{"title":"Double end bag","description":"\u003cstyle\u003e.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}.eb-prod ul{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}.eb-prod strong{font-weight:600}.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}.eb-cat-premium{background:#fdf6e3;color:#7a5c00;border:1.5px solid #f0c040}.eb-cat-essentielle{background:#f2f2f2;color:#444;border:1.5px solid #bbb}.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}.eb-summary p{margin:0}.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}.eb-note p{margin:0}.eb-scroll{overflow-x:auto;margin:1.25rem 0}.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:500px}.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}.eb-specs thead{display:table-header-group !important}.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}.eb-specs tr{display:table-row !important}.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#fff !important}.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a}.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\u003ch2 style=\"font-size:1.5em;font-weight:800\"\u003eDouble end bags: the only target that hits back, from the no-drill suction cup model to the hand-stitched round ball\u003c\/h2\u003e\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eThe essentials:\u003c\/strong\u003e four boxing \u003cstrong\u003edouble end bags\u003c\/strong\u003e, also called floor to ceiling balls, strung between floor and ceiling to train \u003cstrong\u003etiming\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eaccuracy\u003c\/strong\u003e and \u003cstrong\u003eupper body slipping\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eRound 20 cm\u003c\/strong\u003e in hand-stitched PU leather, 6 colours. \u003cstrong\u003eOval 40 × 20 cm\u003c\/strong\u003e, 6 colours. \u003cstrong\u003eCompact oval\u003c\/strong\u003e in black. \u003cstrong\u003e9 cm foam ball on suction cups\u003c\/strong\u003e, with no drilling at all. Pump and fixings supplied on every model, free standard shipping.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eA heavy bag takes it. A double end bag \u003cstrong\u003eanswers back\u003c\/strong\u003e. Strung between a ceiling anchor and a floor anchor, it comes back at the face on every shot, at a speed you set by adjusting the tension of the cords. It is the only training tool that forces you to strike, slip and reset in the same movement, without a partner and in under a square metre.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA note on names.\u003c\/strong\u003e In English the terms \u003cstrong\u003edouble end bag\u003c\/strong\u003e and \u003cstrong\u003efloor to ceiling ball\u003c\/strong\u003e both describe this tool. It is not the same thing as a \u003cstrong\u003espeed bag\u003c\/strong\u003e, which is fixed under a wall platform and rebounds off the board. This collection covers the floor-to-ceiling family.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003e🥊 Which model to choose\u003c\/h2\u003e\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\u003cth\u003eModel\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eTarget\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eFixing\u003c\/th\u003e\u003cth\u003eWho it is for\u003c\/th\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/en\/products\/oval-double-end-bag-40cm\" target=\"_blank\" title=\"Double end bag 40 cm\"\u003eDouble end bag 40 cm\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eOval 40 × 20 cm, synthetic leather\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 hooks and a pump\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eBeginners, long combinations. The most generous surface in the range, 6 colours\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/en\/products\/round-double-end-bag-20cm\" target=\"_blank\" title=\"Round double end bag\"\u003eRound double end bag\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eRound, 20 cm diameter, hand-stitched PU leather\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 carabiners and a pump\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003ePure accuracy: identical rebound whatever the angle of the shot, 6 colours\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/en\/products\/oval-double-end-bag-black\" target=\"_blank\" title=\"Oval double end bag\"\u003eOval double end bag\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eCompact oval, black PU synthetic leather\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 hooks and a pump\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eA reduced format for tight spaces\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003ctr\u003e\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/en\/products\/suction-cup-double-end-bag\" target=\"_blank\" title=\"Suction cup double end ball\"\u003eSuction cup ball\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eSolid foam, 9 cm diameter\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003e2 suction cups, no drilling\u003c\/td\u003e\u003ctd\u003eRented flats, offices, travel. Set up in a minute\u003c\/td\u003e\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eThe rule is simple: \u003cstrong\u003ethe bigger the target, the more it forgives\u003c\/strong\u003e. The 40 cm is the best first double end bag. The round 20 cm is the most instructive once the technique is there, because a sphere returns exactly what you give it. The 9 cm foam ball is the most demanding of the four, and the only one you can carry with you.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e📏 The adjustment that changes everything\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eTwo parameters, in this order. First the \u003cstrong\u003eheight\u003c\/strong\u003e: the centre of the ball should sit between the chin and the eyes, guard high. Any lower and there is no slipping left to do, and the drill loses most of its point.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThen the \u003cstrong\u003etension\u003c\/strong\u003e: slack cords give a slow return and a wide swing, ideal for learning distance; tight cords give a very fast return and a short swing, for speed and tight slips. The table of the three settings is detailed on the \u003ca href=\"\/en\/products\/oval-double-end-bag-black\" target=\"_blank\" title=\"Oval double end bag\"\u003eoval double end bag page\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDo not hit hard.\u003c\/strong\u003e These bags train timing, not power: a full-force shot distorts the trajectory and wears the lacing without adding anything. For power, a heavy bag remains the right tool.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003e🔩 Installation: anchors, weight or suction cups\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eThe three inflatable models need \u003cstrong\u003etwo anchor points\u003c\/strong\u003e, one high and one low. The high point screws into the ceiling or a beam. The low point can be screwed into the floor, but it is easily replaced by a \u003cstrong\u003eweight with a ring\u003c\/strong\u003e — a cast iron plate or a dumbbell — which avoids drilling into tiles. Without a low point the ball does not tension and the tool does not work.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eThe suction cup model gets round the problem, on one condition: the cups need a \u003cstrong\u003esmooth, non-porous and clean surface\u003c\/strong\u003e — tiles, glass, marble or laminate. On render, bare plaster or textured wallpaper they will not hold. The full compatibility table is on its product page.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFor hooks, plugs and extensions, see the \u003ca href=\"\/en\/collections\/punching-bag-hanging-kit\" target=\"_blank\" title=\"Punching bag hanging kit\"\u003ehanging kits\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e🥅 Double end bag, speed bag or reflex ball\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eThree families often confused, three different qualities. The \u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-speed-bag\" target=\"_blank\" title=\"Speed bag\"\u003espeed bags\u003c\/a\u003e rebounds off a wall platform: it builds rhythm and shoulder endurance, but it never threatens the face. The \u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-reflex-ball\" target=\"_blank\" title=\"Reflex ball\"\u003ereflex balls\u003c\/a\u003e on a headband trains hand-eye coordination with no installation at all, perfect for warm-ups or travel. The double end bag is the only one of the three that comes straight back at the guard: it is the closest to ring sensations.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e⏱️ Fitting it into a session\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eThree rounds of three minutes are enough to move the technique forward, placed between two bag rounds or at the end of a session when fatigue starts lifting the guard. Look for fluidity rather than impact: jab, slip, cross, reset. The aim is not to hit hardest but \u003cstrong\u003enever to let the ball stop\u003c\/strong\u003e. \u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-hand-wraps\" target=\"_blank\" title=\"Boxing hand wraps\"\u003ehand wraps\u003c\/a\u003e are enough for short sessions; bag gloves become useful as the volume rises.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003e❓ Frequently asked questions\u003c\/h2\u003e\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eWhat is the difference between a speed bag and a double end bag?\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eA \u003cstrong\u003espeed bag\u003c\/strong\u003e is fixed under a wall platform and rebounds off the board: it trains rhythm and arm endurance. A \u003cstrong\u003edouble end bag\u003c\/strong\u003e is strung between floor and ceiling by two cords: it comes back at the face and trains accuracy, timing and upper body slipping. This collection covers the second.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eWhat size should I choose to start?\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eThe \u003cstrong\u003eoval 40 × 20 cm\u003c\/strong\u003e. It is the largest striking surface in the collection, so the most forgiving: the target stays readable as the pace rises and lets you build combinations without getting discouraged. The round 20 cm and the 9 cm foam ball are markedly more demanding.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eCan one be installed without drilling?\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eYes, with the \u003cstrong\u003esuction cup model\u003c\/strong\u003e, which fixes to any smooth, non-porous surface in under a minute. On the hook models, you can also drill the ceiling only and replace the lower anchor with a weight fitted with a ring, such as a cast iron plate, which avoids drilling the floor.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eWhat ceiling height do I need?\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eThe inflatable models adjust to a striking height of \u003cstrong\u003e1.80 m to 2.20 m\u003c\/strong\u003e (about 5'11\" to 7'3\"), which covers a standard room of 2.40 to 2.50 m. The suction cup model has \u003cstrong\u003e290 cm of cord\u003c\/strong\u003e, the longest in the range: it takes high ceilings and even a diagonal fitting between two walls.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eDoes the ball arrive inflated?\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eThe three inflatable models ship deflated with their pump. Inflate until the ball is firm but still gives slightly under the thumb: over-inflation stiffens the rebound and tires the seams. The suction cup model uses a solid foam ball and does not inflate.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eIs this suitable for children?\u003c\/p\u003e\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eYes, supervised and with the height lowered to their face level, the cord shortened accordingly. Go for slack tension, which slows the return and leaves time to react. The foam ball is the most forgiving in case of facial contact.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003ch2\u003e⚫ The Esprit Boxe world\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-speed-bag\" target=\"_blank\" title=\"Speed bag\"\u003espeed bags\u003c\/a\u003e — rhythm and shoulder endurance on a platform.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-reflex-ball\" target=\"_blank\" title=\"Reflex ball\"\u003ereflex balls\u003c\/a\u003e — hand-eye coordination with no installation.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/punching-bags\" target=\"_blank\" title=\"Punching bags\"\u003epunching bags\u003c\/a\u003e — power and training volume.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/punching-bag-hanging-kit\" target=\"_blank\" title=\"Punching bag hanging kit\"\u003ehanging kits\u003c\/a\u003e — hooks, plugs and ceiling anchors.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-gloves\" target=\"_blank\" title=\"Boxing gloves\"\u003eboxing gloves\u003c\/a\u003e and \u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-hand-wraps\" target=\"_blank\" title=\"Boxing hand wraps\"\u003ehand wraps\u003c\/a\u003e — to protect the joints.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/en\/collections\/boxing-skipping-rope\" target=\"_blank\" title=\"Boxing skipping rope\"\u003eskipping ropes\u003c\/a\u003e — conditioning and footwork.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eSee all our \u003ca href=\"\/en\/pages\/equipement-boxe\" target=\"_blank\" title=\"Boxing equipment\"\u003eboxing equipment guide\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir","title":"Oval double end bag black","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-premium{background:#1a1a1a;color:#f0c040;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f2f2f2;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #d5d5d5}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-warn{background:#fbf7f1;border:1px 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:\u003c\/strong\u003e ballon double élastique de boxe (\u003cem\u003edouble end bag\u003c\/em\u003e) de forme \u003cstrong\u003eovale\u003c\/strong\u003e, revêtement \u003cstrong\u003ecuir synthétique PU\u003c\/strong\u003e à coutures renforcées et laçage. Se tend entre le sol et le plafond par \u003cstrong\u003edeux cordes élastiques à retours intégrés\u003c\/strong\u003e, avec une \u003cstrong\u003ehauteur de frappe réglable de 1,80 m à 2,20 m\u003c\/strong\u003e. Livré avec \u003cstrong\u003e2 crochets de fixation et 1 pompe de gonflage\u003c\/strong\u003e. Coloris noir, motif blanc. \u003cstrong\u003e34 €\u003c\/strong\u003e, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe sac lourd encaisse. Le ballon double élastique, lui, \u003cstrong\u003erépond\u003c\/strong\u003e : chaque frappe le renvoie vers le visage à une vitesse dictée par la tension des élastiques. C'est le seul accessoire d'entraînement qui oblige à frapper, esquiver et se replacer dans le même geste, sans partenaire. Sa forme ovale offre une surface de frappe allongée verticalement : elle accepte le direct et le crochet, et reste lisible même quand le rythme monte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que le ballon double élastique travaille réellement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas un outil de puissance, c'est un outil de \u003cstrong\u003etiming\u003c\/strong\u003e. Trois qualités progressent vite avec trois séances par semaine :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa précision\u003c\/strong\u003e : la cible est petite et mobile, elle ne pardonne pas un poing mal aligné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe timing et la lecture de trajectoire\u003c\/strong\u003e : le retour est régulier mais jamais tout à fait identique, ce qui force l'anticipation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'esquive du buste\u003c\/strong\u003e : le ballon revient au niveau du visage, donc le seul moyen de ne pas le prendre est de sortir de l'axe, exactement comme face à un adversaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est la différence de fond avec la poire de vitesse sur plateforme, qui travaille surtout le rythme et l'endurance des épaules sans jamais menacer le visage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRégler la tension selon son niveau\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa tension des deux élastiques est le vrai réglage de cet accessoire : elle change complètement le comportement du ballon. Tableau de référence à utiliser pour tous les ballons double élastique de la collection.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eRéglage\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTension\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eComportement\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eObjectif de séance\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSouple\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÉlastiques peu tendus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRetour lent, grande amplitude\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDécouverte, apprentissage de la distance\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eIntermédiaire\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTension moyenne\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRetour franc, trajectoire lisible\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnchaînements jab - direct, travail de la garde\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFerme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eÉlastiques très tendus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRetour très rapide, faible amplitude\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitesse pure, esquives courtes, réflexes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eRéglez d'abord la hauteur, puis la tension. Le centre du ballon doit se situer entre le menton et les yeux, garde haute : c'est ce placement qui rend l'esquive obligatoire.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation : ce qu'il faut prévoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe montage se fait sans outil, mais il demande \u003cstrong\u003edeux points d'ancrage\u003c\/strong\u003e, un au plafond et un au sol. Les deux crochets fournis se vissent dans un support solide ; en location ou sur un sol carrelé, le point bas peut être remplacé par un lest lourd muni d'un anneau (disque de fonte, haltère). Sans point bas, le ballon ne se tend pas et l'accessoire ne fonctionne pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrévoyez un dégagement d'environ un mètre autour du ballon pour pouvoir sortir de l'axe sans heurter un mur. Le gonflage se fait avec la pompe fournie : le ballon doit être ferme au toucher mais garder une légère souplesse sous le pouce, un surgonflage rigidifie le rebond et fatigue le laçage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique de boxe (double end bag)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eForme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOvale, double extrémité\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRevêtement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCuir synthétique PU\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAssemblage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoutures renforcées, laçage robuste\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNoir, motif blanc\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSuspension\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 cordes élastiques avec retours intégrés\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHauteur de frappe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRéglable de 1,80 m à 2,20 m\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGonflage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eChambre à air gonflable, pompe fournie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu du colis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 ballon, 2 cordes élastiques, 2 crochets de fixation, 1 pompe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSans outil, démontable et transportable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e34 €, livraison standard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-warn\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ savoir avant d'acheter :\u003c\/strong\u003e ce ballon est un outil de vitesse, pas de puissance. Frapper à pleine force déforme la trajectoire, use le laçage et n'apporte rien au travail recherché ; pour la puissance, orientez-vous vers un sac lourd. Le revêtement est un \u003cstrong\u003ecuir synthétique PU\u003c\/strong\u003e, pas du cuir pleine fleur. Enfin, si percer le plafond est impossible chez vous, le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-ventouses\" title=\"Ballon double élastique boxe à ventouses\"\u003emodèle à ventouses\u003c\/a\u003e est la bonne réponse : il se fixe sans aucun perçage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuel accessoire de réflexes choisir\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAccessoire\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQualité travaillée\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInstallation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour qui\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique ovale (ce produit)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming, précision, esquive du buste\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eColoris noir uni, modèle à motif\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique 40 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming avec une cible plus large\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCeux qui veulent le choix du coloris et une grande surface de frappe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique rond 20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrécision pure, rebond symétrique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCible exigeante, 6 coloris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon à ventouses 9 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitesse, coordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun perçage, surface lisse requise\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAppartement, location, déplacement\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoire de vitesse sur plateforme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRythme, endurance des épaules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlateforme murale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eClub, salle équipée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBalle réflexe sur serre-tête\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, entraînement nomade\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCompléter son installation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eChoix du coloris et cible plus large : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ovale\" title=\"Ballon double élastique boxe 40 cm, 6 coloris\"\u003eballon double élastique 40 cm\u003c\/a\u003e, disponible en 6 coloris.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCible ronde et symétrique : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-argent-rond\" title=\"Ballon double élastique boxe rond, 6 coloris\"\u003eballon double élastique rond\u003c\/a\u003e, diamètre 20 cm, en 6 coloris.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAucun perçage possible : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-ventouses\" title=\"Ballon double élastique boxe à ventouses\"\u003eballon à ventouses\u003c\/a\u003e, balle mousse de 9 cm et élastiques de 290 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la gamme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\" title=\"Collection speed ball et ballon double élastique boxe\"\u003ecollection speed ball et ballons double élastique\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTravail du rythme sur plateforme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection poire de vitesse boxe\"\u003epoires de vitesse\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoordination sans installation : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/balle-reflexe-boxe\" title=\"Collection balle réflexe boxe\"\u003eballes réflexe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrochets et ancrages plafond : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection matériel de fixation boxe\"\u003ematériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection des mains : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection gants de boxe\"\u003egants de boxe\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection bandages de boxe\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle différence entre un ballon double élastique et une poire de vitesse ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa poire de vitesse est fixée sous une plateforme murale : elle rebondit contre le bois et travaille le rythme et l'endurance des épaules. Le ballon double élastique est tendu entre le sol et le plafond : il revient vers le visage et travaille la précision, le timing et l'esquive du buste. Le second se rapproche beaucoup plus des sensations du ring.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quelle hauteur installer son ballon double élastique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe centre du ballon doit se trouver entre le menton et les yeux, en position de garde. Sur ce modèle, la hauteur de frappe se règle de 1,80 m à 2,20 m grâce aux retours intégrés sur les deux cordes élastiques, ce qui couvre la quasi-totalité des morphologies adultes.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il obligatoirement percer le plafond et le sol ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eIl faut deux points d'ancrage. Le point haut se visse au plafond ou sur une poutre avec l'un des deux crochets fournis. Le point bas peut être vissé au sol, mais il peut aussi être remplacé par un lest muni d'un anneau, par exemple un disque de fonte ou un haltère, ce qui évite de percer un carrelage. Si aucun perçage n'est envisageable, le modèle à ventouses est plus adapté.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment régler la vitesse de retour du ballon ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003ePar la tension des élastiques. Plus ils sont tendus, plus le retour est rapide et l'amplitude faible, ce qui convient au travail de vitesse et aux esquives courtes. Des élastiques plus souples donnent un retour lent et une grande amplitude, idéal pour apprendre la distance. Commencez souple, puis tendez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il des gants pour frapper un ballon double élastique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eDes bandages suffisent pour une séance courte à faible intensité, car les frappes sont légères. Dès que le volume augmente, des gants de sac ou des mitaines protègent les articulations et évitent les frottements sur le laçage.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment gonfler le ballon et l'entretenir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa pompe est fournie. Gonflez jusqu'à obtenir un ballon ferme qui cède encore légèrement sous le pouce. Essuyez le revêtement après les séances pour retirer la transpiration, vérifiez régulièrement l'usure des élastiques au niveau des fixations, et évitez de laisser l'ensemble en plein soleil : les UV assèchent le caoutchouc et lui font perdre son élasticité.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eUn partenaire d'entraînement qui ne se fatigue pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois minutes de ballon double élastique entre deux rounds de sac, et le geste change : les frappes se raccourcissent, la garde remonte, le buste bouge. C'est l'accessoire le moins encombrant du catalogue pour le plus grand gain technique. Sélection Esprit Boxe, livraison standard offerte vers la France, la Belgique et la Suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Esprit-Boxe.com","offers":[{"title":"Black","offer_id":37755687239872,"sku":"18794807-black","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/product-image-1383959042.jpg?v=1610923695"},{"product_id":"speed-ball-boxing-argent-rond","title":"Round double end bag 20 cm","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-premium{background:#1a1a1a;color:#f0c040;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f2f2f2;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #d5d5d5}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-warn{background:#fbf7f1;border:1px solid #e3d9c8;border-left:4px solid #b8860b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin:1.5rem 0}\n.eb-warn p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:540px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eDiamètre 20 cm\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eCousu main\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003e6 coloris\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e ballon double élastique de boxe (\u003cem\u003edouble end bag\u003c\/em\u003e) de forme \u003cstrong\u003eronde, diamètre 20 cm\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003ecuir PU cousu main\u003c\/strong\u003e avec valve de gonflage. Set complet : \u003cstrong\u003eélastique court de 0,60 m\u003c\/strong\u003e (0,72 m sous tension), \u003cstrong\u003eélastique long de 0,80 m\u003c\/strong\u003e (0,96 m sous tension), soit une \u003cstrong\u003elongueur totale montée de 1,80 m à 2,20 m\u003c\/strong\u003e, plus \u003cstrong\u003e2 mousquetons et 1 pompe\u003c\/strong\u003e. Disponible en \u003cstrong\u003e6 coloris à 49 €\u003c\/strong\u003e, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe sac lourd encaisse. Le ballon double élastique, lui, \u003cstrong\u003erépond\u003c\/strong\u003e : chaque frappe le renvoie vers le visage à une vitesse dictée par la tension des élastiques. La forme ronde est la plus exigeante et la plus formatrice des trois : la cible est \u003cstrong\u003esymétrique\u003c\/strong\u003e, donc le rebond est identique quel que soit l'angle d'attaque. Aucune « facilité » verticale comme sur un ballon ovale : c'est le poing qui doit être juste.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que le ballon double élastique travaille réellement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas un outil de puissance, c'est un outil de \u003cstrong\u003etiming\u003c\/strong\u003e. Trois qualités progressent vite avec trois séances par semaine :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa précision\u003c\/strong\u003e : sur une sphère de 20 cm, un poing décalé de deux centimètres envoie le ballon de travers. La sanction est immédiate et lisible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe timing\u003c\/strong\u003e : le retour est franc et régulier, ce qui permet de construire un rythme puis de le casser volontairement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'esquive du buste\u003c\/strong\u003e : le ballon revient au niveau du visage, le seul moyen de ne pas le prendre est de sortir de l'axe, exactement comme face à un adversaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est la différence de fond avec la poire de vitesse sur plateforme, qui travaille surtout le rythme et l'endurance des épaules sans jamais menacer le visage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDeux élastiques de longueurs différentes, et pourquoi ça compte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe set ne contient pas deux élastiques identiques mais \u003cstrong\u003eun court de 0,60 m et un long de 0,80 m\u003c\/strong\u003e. Le court se monte au plafond, le long au sol : c'est ce qui place naturellement le ballon \u003cstrong\u003eau-dessus du milieu\u003c\/strong\u003e de la hauteur totale, donc au niveau du visage et non du plexus. Inverser les deux abaisse la cible et supprime le travail d'esquive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSous tension, l'ensemble se développe de 1,80 m à 2,20 m, ce qui couvre la quasi-totalité des hauteurs sous plafond d'un logement standard. La tension elle-même reste le vrai réglage : plus les élastiques sont tendus, plus le retour est rapide et l'amplitude faible. Le détail des trois réglages, souple, intermédiaire et ferme, est expliqué dans le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Tableau de réglage de la tension d'un ballon double élastique\"\u003etableau de réglage de tension de la gamme\u003c\/a\u003e, valable pour tous les ballons double élastique Esprit Boxe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFabrication\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnveloppe en \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e assemblée en panneaux \u003cstrong\u003ecousus main\u003c\/strong\u003e, avec une couture croisée de renfort sur la ceinture du ballon, là où les contraintes sont les plus fortes. Les \u003cstrong\u003eélastiques sont à âme tressée\u003c\/strong\u003e sous gaine textile, un montage qui garde sa tension plus longtemps qu'un simple cordon caoutchouc. Le gonflage se fait par une \u003cstrong\u003evalve\u003c\/strong\u003e insérée dans un panneau, avec la pompe fournie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe montage se fait sans outil, mais il demande \u003cstrong\u003edeux points d'ancrage\u003c\/strong\u003e, un au plafond et un au sol. Les deux mousquetons fournis se clipsent sur des crochets à visser dans un support solide ; en location ou sur un sol carrelé, le point bas peut être remplacé par un lest lourd muni d'un anneau, par exemple un disque de fonte ou un haltère. Sans point bas, le ballon ne se tend pas et l'accessoire ne fonctionne pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrévoyez un dégagement d'environ un mètre autour du ballon pour pouvoir sortir de l'axe sans heurter un mur. Gonflez jusqu'à obtenir un ballon ferme qui cède encore légèrement sous le pouce : un surgonflage rigidifie le rebond et fatigue les coutures.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique de boxe (double end bag)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eForme et diamètre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRond, 20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRevêtement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCuir PU, panneaux cousus main, couture croisée de renfort\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGonflage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eValve intégrée, pompe fournie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉlastique court\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,60 m, 0,72 m sous tension\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉlastique long\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,80 m, 0,96 m sous tension\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLongueur totale montée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,80 m, jusqu'à 2,20 m sous tension\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eArgent, noir, rouge et noir, bleu, or, rose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu du colis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 ballon, 2 élastiques, 2 mousquetons, 1 pompe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSans outil, démontable et transportable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e49 € quel que soit le coloris, livraison standard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-warn\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ savoir avant d'acheter :\u003c\/strong\u003e ce ballon est un outil de vitesse, pas de puissance. Frapper à pleine force déforme la trajectoire, use les coutures et n'apporte rien au travail recherché ; pour la puissance, orientez-vous vers un sac lourd. Le revêtement est un \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e, pas du cuir pleine fleur. Enfin, la longueur totale montée plafonne à \u003cstrong\u003e2,20 m sous tension\u003c\/strong\u003e : sous un plafond nettement plus haut, il faudra ajouter une chaîne ou une sangle de rallonge au point haut, disponible en \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection matériel de fixation boxe\"\u003ematériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuel accessoire de réflexes choisir\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAccessoire\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQualité travaillée\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInstallation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour qui\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon rond 20 cm (ce produit)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrécision pure, rebond symétrique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBoxeur qui veut une cible exigeante et le choix du coloris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique 40 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming avec une cible plus large\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, enchaînements longs\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique ovale noir\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming, précision, vitesse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFormat compact, coloris unique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSpeed ball à ventouses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRéflexes, échauffement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun perçage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAppartement, location, déplacement\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoire de vitesse sur plateforme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRythme, endurance des épaules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlateforme murale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eClub, salle équipée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBalle réflexe sur serre-tête\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, entraînement nomade\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCompléter son installation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCible plus large et plus tolérante : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ovale\" title=\"Ballon double élastique boxe 40 cm, 6 coloris\"\u003eballon double élastique 40 cm\u003c\/a\u003e, en 6 coloris.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat compact noir uni : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Ballon double élastique boxe ovale noir\"\u003eballon double élastique ovale noir\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAucun perçage possible : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-ventouses\" title=\"Speed ball boxe à ventouses\"\u003espeed ball à ventouses\u003c\/a\u003e, balle mousse de 9 cm et élastiques de 290 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la gamme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\" title=\"Collection speed ball et ballon double élastique boxe\"\u003ecollection speed ball et ballons double élastique\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTravail du rythme sur plateforme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection poire de vitesse boxe\"\u003epoires de vitesse\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoordination sans installation : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/balle-reflexe-boxe\" title=\"Collection balle réflexe boxe\"\u003eballes réflexe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection des mains : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection gants de boxe\"\u003egants de boxe\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection bandages de boxe\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eBallon rond ou ballon ovale, lequel choisir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe ballon rond a un rebond identique quel que soit l'angle de frappe : la cible est plus exigeante et sanctionne immédiatement un poing mal aligné, ce qui en fait le meilleur outil de précision. Le ballon ovale offre une surface allongée verticalement, plus facile à toucher et plus tolérante pour débuter ou pour enchaîner longtemps.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuel élastique se monte en haut et lequel en bas ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eL'élastique court de 0,60 m se monte au plafond et le long de 0,80 m au sol. Cette dissymétrie place le ballon au-dessus du milieu de la hauteur totale, donc au niveau du visage. Inverser les deux abaisse la cible vers le plexus et supprime une grande partie du travail d'esquive.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle hauteur sous plafond faut-il ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eL'ensemble monté mesure 1,80 m et se développe jusqu'à 2,20 m sous tension, ballon compris. Il s'installe donc sans rallonge dans une pièce standard de 2,40 à 2,50 m sous plafond. Au-delà, ajoutez une chaîne ou une sangle au point haut.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il obligatoirement percer le plafond et le sol ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eIl faut deux points d'ancrage. Le point haut se visse au plafond ou sur une poutre. Le point bas peut être vissé au sol, mais il peut aussi être remplacé par un lest muni d'un anneau, ce qui évite de percer un carrelage. Si aucun perçage n'est envisageable, le modèle à ventouses est plus adapté.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment régler la vitesse de retour du ballon ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003ePar la tension des élastiques. Plus ils sont tendus, plus le retour est rapide et l'amplitude faible, ce qui convient au travail de vitesse et aux esquives courtes. Des élastiques plus souples donnent un retour lent et une grande amplitude, idéal pour apprendre la distance. Commencez souple, puis tendez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il des gants pour frapper un ballon double élastique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eDes bandages suffisent pour une séance courte à faible intensité, car les frappes sont légères. Dès que le volume augmente, des gants de sac ou des mitaines protègent les articulations et évitent les frottements sur les coutures.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment entretenir le ballon et ses élastiques ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eEssuyez le cuir PU après les séances pour retirer la transpiration, qui attaque les coutures à la longue. Vérifiez régulièrement l'usure des élastiques au niveau des boucles de fixation, là où la gaine frotte. Évitez de laisser l'ensemble en plein soleil : les UV assèchent le caoutchouc et lui font perdre son élasticité. Revérifiez la pression au début de chaque séance.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eUn partenaire d'entraînement qui ne se fatigue pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois minutes de ballon double élastique entre deux rounds de sac, et le geste change : les frappes se raccourcissent, la garde remonte, le buste bouge. C'est l'accessoire le moins encombrant du catalogue pour le plus grand gain technique. Sélection Esprit Boxe, livraison standard offerte vers la France, la Belgique et la Suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Esprit-Boxe.com","offers":[{"title":"Silver","offer_id":37767012155584,"sku":"39230028-silver-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black","offer_id":55619710812536,"sku":"39230028-black-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Red and black","offer_id":55619710845304,"sku":"39230028-red-black-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blue","offer_id":55619710878072,"sku":"39230028-blue-black-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gold","offer_id":55619710910840,"sku":"39230028-golden-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink","offer_id":55619710943608,"sku":"39230028-pink-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/product-image-1494822249_7b081094-05b7-46bf-b3f2-a1142cd872d7.jpg?v=1610923642"},{"product_id":"speed-ball-boxing-noir-ovale","title":"Oval double end bag 40 cm","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-premium{background:#1a1a1a;color:#f0c040;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f2f2f2;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #d5d5d5}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-warn{background:#fbf7f1;border:1px solid #e3d9c8;border-left:4px solid #b8860b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin:1.5rem 0}\n.eb-warn p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:540px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e40 x 20 cm\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e6 coloris\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003ePompe et crochets fournis\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e ballon double élastique de boxe (\u003cem\u003edouble end bag\u003c\/em\u003e) de forme ovale, \u003cstrong\u003e40 cm de hauteur pour 20 cm de largeur\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003ecuir synthétique\u003c\/strong\u003e à coutures renforcées et laçage. Se tend entre le sol et le plafond par \u003cstrong\u003edeux cordes élastiques à retours intégrés\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ehauteur de frappe réglable de 1,80 m à 2,20 m\u003c\/strong\u003e. Livré avec \u003cstrong\u003e2 crochets de fixation et 1 pompe de gonflage\u003c\/strong\u003e. Disponible en \u003cstrong\u003e6 coloris au même prix de 29 €\u003c\/strong\u003e, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe sac lourd encaisse. Le ballon double élastique, lui, \u003cstrong\u003erépond\u003c\/strong\u003e : chaque frappe le renvoie vers le visage à une vitesse dictée par la tension des élastiques. C'est le seul accessoire d'entraînement qui oblige à frapper, esquiver et se replacer dans le même geste, sans partenaire. Avec ses 40 cm de hauteur, ce modèle offre la \u003cstrong\u003esurface de frappe la plus généreuse de la gamme\u003c\/strong\u003e : la cible reste lisible quand le rythme monte, ce qui en fait le format le plus tolérant pour débuter et le plus polyvalent pour enchaîner direct, crochet et uppercut.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que le ballon double élastique travaille réellement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas un outil de puissance, c'est un outil de \u003cstrong\u003etiming\u003c\/strong\u003e. Trois qualités progressent vite avec trois séances par semaine :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa précision\u003c\/strong\u003e : la cible est mobile et ne pardonne pas un poing mal aligné.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe timing et la lecture de trajectoire\u003c\/strong\u003e : le retour est régulier mais jamais tout à fait identique, ce qui force l'anticipation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'esquive du buste\u003c\/strong\u003e : le ballon revient au niveau du visage, le seul moyen de ne pas le prendre est de sortir de l'axe, exactement comme face à un adversaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est la différence de fond avec la poire de vitesse sur plateforme, qui travaille surtout le rythme et l'endurance des épaules sans jamais menacer le visage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRéglage de la hauteur et de la tension\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRéglez d'abord la hauteur, puis la tension. Le centre du ballon doit se situer \u003cstrong\u003eentre le menton et les yeux\u003c\/strong\u003e, garde haute : c'est ce placement qui rend l'esquive obligatoire. Les retours intégrés sur les deux cordes couvrent une hauteur de frappe de 1,80 m à 2,20 m, soit la quasi-totalité des morphologies adultes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa tension des élastiques change complètement le comportement du ballon : plus ils sont tendus, plus le retour est rapide et l'amplitude faible. Le détail des trois réglages, souple, intermédiaire et ferme, est expliqué dans le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Tableau de réglage de la tension d'un ballon double élastique\"\u003etableau de réglage de tension de la gamme\u003c\/a\u003e, valable pour tous les ballons double élastique Esprit Boxe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation : ce qu'il faut prévoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe montage se fait sans outil, mais il demande \u003cstrong\u003edeux points d'ancrage\u003c\/strong\u003e, un au plafond et un au sol. Les deux crochets fournis se vissent dans un support solide ; en location ou sur un sol carrelé, le point bas peut être remplacé par un lest lourd muni d'un anneau, par exemple un disque de fonte ou un haltère. Sans point bas, le ballon ne se tend pas et l'accessoire ne fonctionne pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrévoyez un dégagement d'environ un mètre autour du ballon pour pouvoir sortir de l'axe sans heurter un mur. Le gonflage se fait avec la pompe fournie : le ballon doit être ferme au toucher tout en gardant une légère souplesse sous le pouce, un surgonflage rigidifie le rebond et fatigue le laçage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique de boxe (double end bag)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eForme et dimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eOvale, 40 cm de hauteur x 20 cm de largeur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRevêtement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCuir synthétique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAssemblage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoutures renforcées, laçage robuste\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNoir, rouge, bleu et noir, noir et jaune, noir et blanc, noir et rouge\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSuspension\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 cordes élastiques avec retours intégrés\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHauteur de frappe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRéglable de 1,80 m à 2,20 m\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGonflage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eChambre à air gonflable, pompe fournie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu du colis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 ballon, 2 cordes élastiques, 2 crochets de fixation, 1 pompe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSans outil, démontable et transportable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 € quel que soit le coloris, livraison standard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-warn\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ savoir avant d'acheter :\u003c\/strong\u003e ce ballon est un outil de vitesse, pas de puissance. Frapper à pleine force déforme la trajectoire, use le laçage et n'apporte rien au travail recherché ; pour la puissance, orientez-vous vers un sac lourd. Le revêtement est un \u003cstrong\u003ecuir synthétique\u003c\/strong\u003e, pas du cuir pleine fleur. Enfin, avec 40 cm de hauteur, ce modèle demande un peu plus de dégagement qu'un ballon compact : sous un plafond bas ou dans un couloir étroit, préférez un format plus petit.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuel accessoire de réflexes choisir\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAccessoire\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQualité travaillée\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInstallation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour qui\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique 40 cm (ce produit)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming, précision, esquive du buste\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGrande surface de frappe, choix de coloris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique ovale noir\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming, précision, vitesse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFormat plus compact, coloris unique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique rond 20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrécision pure, rebond symétrique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCible exigeante, 6 coloris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon à ventouses 9 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitesse, coordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun perçage, surface lisse requise\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAppartement, location, déplacement\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoire de vitesse sur plateforme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRythme, endurance des épaules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlateforme murale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eClub, salle équipée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBalle réflexe sur serre-tête\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, entraînement nomade\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCompléter son installation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormat plus compact, noir uni : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Ballon double élastique boxe ovale noir\"\u003eballon double élastique ovale noir\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCible ronde et symétrique : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-argent-rond\" title=\"Ballon double élastique boxe rond, 6 coloris\"\u003eballon double élastique rond\u003c\/a\u003e, diamètre 20 cm, en 6 coloris.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAucun perçage possible : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-ventouses\" title=\"Ballon double élastique boxe à ventouses\"\u003eballon à ventouses\u003c\/a\u003e, balle mousse de 9 cm et élastiques de 290 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la gamme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\" title=\"Collection speed ball et ballon double élastique boxe\"\u003ecollection speed ball et ballons double élastique\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTravail du rythme sur plateforme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection poire de vitesse boxe\"\u003epoires de vitesse\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoordination sans installation : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/balle-reflexe-boxe\" title=\"Collection balle réflexe boxe\"\u003eballes réflexe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCrochets et ancrages plafond : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection matériel de fixation boxe\"\u003ematériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection des mains : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection gants de boxe\"\u003egants de boxe\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection bandages de boxe\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle taille de ballon double élastique choisir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003ePlus le ballon est grand, plus la cible est facile à toucher et le rebond lisible. Ce modèle de 40 cm de hauteur pour 20 cm de largeur est le format le plus tolérant de la gamme, adapté à la découverte comme aux enchaînements longs. Un ballon plus petit rend la cible plus exigeante et convient au travail de vitesse pure.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle différence entre un ballon double élastique et une poire de vitesse ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa poire de vitesse est fixée sous une plateforme murale : elle rebondit contre le bois et travaille le rythme et l'endurance des épaules. Le ballon double élastique est tendu entre le sol et le plafond : il revient vers le visage et travaille la précision, le timing et l'esquive du buste. Le second se rapproche beaucoup plus des sensations du ring.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quelle hauteur installer son ballon double élastique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe centre du ballon doit se trouver entre le menton et les yeux, en position de garde. Sur ce modèle, la hauteur de frappe se règle de 1,80 m à 2,20 m grâce aux retours intégrés sur les deux cordes élastiques, ce qui couvre la quasi-totalité des morphologies adultes.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il obligatoirement percer le plafond et le sol ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eIl faut deux points d'ancrage. Le point haut se visse au plafond ou sur une poutre avec l'un des deux crochets fournis. Le point bas peut être vissé au sol, mais il peut aussi être remplacé par un lest muni d'un anneau, ce qui évite de percer un carrelage. Si aucun perçage n'est envisageable, le modèle à ventouses est plus adapté.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment régler la vitesse de retour du ballon ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003ePar la tension des élastiques. Plus ils sont tendus, plus le retour est rapide et l'amplitude faible, ce qui convient au travail de vitesse et aux esquives courtes. Des élastiques plus souples donnent un retour lent et une grande amplitude, idéal pour apprendre la distance. Commencez souple, puis tendez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il des gants pour frapper un ballon double élastique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eDes bandages suffisent pour une séance courte à faible intensité, car les frappes sont légères. Dès que le volume augmente, des gants de sac ou des mitaines protègent les articulations et évitent les frottements sur le laçage.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment gonfler le ballon et l'entretenir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa pompe est fournie. Gonflez jusqu'à obtenir un ballon ferme qui cède encore légèrement sous le pouce. Essuyez le revêtement après les séances pour retirer la transpiration, vérifiez régulièrement l'usure des élastiques au niveau des fixations, et évitez de laisser l'ensemble en plein soleil : les UV assèchent le caoutchouc et lui font perdre son élasticité.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eUn partenaire d'entraînement qui ne se fatigue pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois minutes de ballon double élastique entre deux rounds de sac, et le geste change : les frappes se raccourcissent, la garde remonte, le buste bouge. C'est l'accessoire le moins encombrant du catalogue pour le plus grand gain technique. Sélection Esprit Boxe, livraison standard offerte vers la France, la Belgique et la Suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Esprit-Boxe.com","offers":[{"title":"Black","offer_id":37821370826944,"sku":"40901086-black-china","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Red","offer_id":55619706388856,"sku":"40901086-red-china","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blue and black","offer_id":55619706421624,"sku":"40901086-blue-black-china","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black and yellow","offer_id":55619706454392,"sku":"40901086-yellow-black-china","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black and white","offer_id":55619706487160,"sku":"40901086-black-white-china","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black and red","offer_id":55619706519928,"sku":"40901086-black-red-china","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/product-image-1585208329_34c0edef-1896-4b26-9308-a5065b36be24.jpg?v=1610923518"},{"product_id":"speed-ball-boxing-ventouses","title":"Suction cup double end bag","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-premium{background:#1a1a1a;color:#f0c040;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f2f2f2;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #d5d5d5}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-warn{background:#fbf7f1;border:1px solid #e3d9c8;border-left:4px solid #b8860b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin:1.5rem 0}\n.eb-warn p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:540px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eSans perçage\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eBalle mousse 9 cm\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003eSet complet avec sac\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e ballon double élastique de boxe qui se fixe \u003cstrong\u003esans percer\u003c\/strong\u003e, grâce à \u003cstrong\u003edeux ventouses à levier\u003c\/strong\u003e. Balle en \u003cstrong\u003emousse de polyuréthane ferme, diamètre 9 cm\u003c\/strong\u003e, coloris vert fluo. \u003cstrong\u003eÉlastiques de 290 cm\u003c\/strong\u003e ajustables par boucles de serrage, ce qui permet de couvrir des hauteurs bien supérieures à celles d'un set à crochets. Livré en set complet : \u003cstrong\u003e1 balle, 2 élastiques, 2 ventouses, 1 sac de rangement et 1 notice\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003e29 €\u003c\/strong\u003e, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eC'est le seul ballon double élastique de la gamme qui \u003cstrong\u003ene demande aucun trou\u003c\/strong\u003e. Deux ventouses à levier remplacent les crochets à visser : on presse, on rabat la poignée, c'est tendu. En location, en appartement, au bureau ou en déplacement, il s'installe en moins d'une minute et se range dans son sac. La balle mousse de 9 cm est \u003cstrong\u003epetite et légère\u003c\/strong\u003e : elle revient vite, frappe sans bruit et ne casse rien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que ce format apporte, et ce qu'il ne remplace pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa cible de 9 cm est nettement plus petite qu'un ballon gonflable de 20 cm. Conséquence directe : \u003cstrong\u003ela marge d'erreur est minuscule\u003c\/strong\u003e, ce qui en fait un excellent outil de vitesse et de coordination oeil-main, mais un mauvais premier ballon si vous débutez. La mousse ferme, elle, ne renvoie pas la même sensation qu'un ballon gonflé : l'impact est plus sec et plus court, moins proche du contact du ring.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn revanche, c'est le format le plus \u003cstrong\u003esilencieux et le plus transportable\u003c\/strong\u003e du catalogue. Pas de gonflage, pas de valve à surveiller, pas de pompe à perdre. Beaucoup l'utilisent en complément : ballon gonflable à la maison, celui-ci dans le sac de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSur quelles surfaces les ventouses tiennent\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne ventouse à levier a besoin d'une surface \u003cstrong\u003elisse, non poreuse, propre et sèche\u003c\/strong\u003e. C'est le point que la plupart des vendeurs passent sous silence, alors qu'il détermine si le produit fonctionne chez vous.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSurface\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTenue\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCarrelage, faïence\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eExcellente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVerre, miroir\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eExcellente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMarbre, pierre polie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eExcellente\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eStratifié, mélaminé, bois verni\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBonne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMétal peint lisse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBonne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePeinture satinée sur support parfaitement plan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVariable, à tester\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCrépi, plâtre brut, papier peint à relief\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNulle\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBois brut, béton, mur texturé\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNulle\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eEssuyez la surface et la coupelle avant chaque pose : une poussère suffit à créer une fuite d'air. Vérifiez la tenue d'une traction franche avant de commencer la séance, et repositionnez la ventouse si elle a boué.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation et réglage\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFixez la ventouse haute au plafond ou en partie haute d'un mur, la basse au sol ou en partie basse. Ajustez ensuite la longueur utile avec les \u003cstrong\u003eboucles de serrage\u003c\/strong\u003e jusqu'à ce que le centre de la balle se situe \u003cstrong\u003eentre le menton et les yeux\u003c\/strong\u003e, garde haute : c'est ce placement qui rend l'esquive obligatoire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes 290 cm d'élastique laissent une marge confortable, y compris sous un plafond haut ou en fixation murale en diagonale. La tension se règle ensuite comme sur les autres modèles : le détail des trois réglages, souple, intermédiaire et ferme, est expliqué dans le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Tableau de réglage de la tension d'un ballon double élastique\"\u003etableau de réglage de tension de la gamme\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique de boxe à ventouses, sans perçage\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBalle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMousse de polyuréthane ferme, diamètre 9 cm, vert fluo\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGonflage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun, mousse pleine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉlastiques\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e290 cm, longueur ajustable par boucles de serrage\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFixation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 ventouses à levier, surfaces lisses non poreuses\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu du colis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 balle, 2 élastiques, 2 ventouses, 1 sac de rangement, 1 notice\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSans outil, moins d'une minute, entièrement démontable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e29 €, livraison standard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-warn\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ savoir avant d'acheter :\u003c\/strong\u003e tout repose sur la surface. Sur du carrelage, du verre ou du stratifié, les ventouses tiennent parfaitement. Sur un plafond en crépi, un mur en plâtre brut ou un papier peint à relief, \u003cstrong\u003eelles ne tiendront pas\u003c\/strong\u003e, et aucun réglage n'y changera rien. Si vous n'avez aucune surface lisse disponible, prenez un modèle à crochets plutôt que celui-ci. Par ailleurs, la balle de 9 cm est une cible exigeante : pour débuter, un ballon gonflable plus large est plus formateur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuel accessoire de réflexes choisir\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAccessoire\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQualité travaillée\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInstallation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour qui\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon à ventouses 9 cm (ce produit)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVitesse, coordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun perçage, surface lisse requise\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLocation, appartement, bureau, déplacement\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique rond 20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrécision pure, rebond symétrique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCible exigeante, 6 coloris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique 40 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming avec une cible plus large\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, enchaînements longs\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique ovale noir\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming, précision, vitesse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFormat compact, coloris unique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoire de vitesse sur plateforme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRythme, endurance des épaules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlateforme murale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eClub, salle équipée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBalle réflexe sur serre-tête\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, entraînement nomade\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCompléter son installation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVous avez un point d'ancrage possible : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-argent-rond\" title=\"Ballon double élastique boxe rond, 6 coloris\"\u003eballon double élastique rond 20 cm\u003c\/a\u003e, en 6 coloris.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCible plus large pour débuter : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ovale\" title=\"Ballon double élastique boxe 40 cm, 6 coloris\"\u003eballon double élastique 40 cm\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat compact noir uni : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Ballon double élastique boxe ovale noir\"\u003eballon double élastique ovale noir\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la gamme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\" title=\"Collection speed ball et ballon double élastique boxe\"\u003ecollection speed ball et ballons double élastique\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoordination sans aucune installation : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/balle-reflexe-boxe\" title=\"Collection balle réflexe boxe\"\u003eballes réflexe sur serre-tête\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTravail du rythme sur plateforme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection poire de vitesse boxe\"\u003epoires de vitesse\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection des mains : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection gants de boxe\"\u003egants de boxe\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection bandages de boxe\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLes ventouses tiennent-elles vraiment sous les frappes ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, à condition que la surface soit lisse, non poreuse, propre et sèche : carrelage, verre, marbre, stratifié ou bois verni. La balle mousse de 9 cm est légère, les efforts transmis aux ventouses restent faibles. En revanche, sur un crépi, un plâtre brut ou un papier peint à relief, elles ne tiendront pas, quelle que soit la force de pose.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle hauteur de plafond ce modèle accepte-t-il ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLes élastiques mesurent 290 cm au total et se raccourcissent par boucles de serrage. C'est la plus grande longueur de la gamme : là où un set à crochets plafonne autour de 2,20 m, celui-ci s'adapte aussi bien à une pièce basse qu'à un plafond haut, et accepte même une pose en diagonale entre deux murs.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle différence avec un ballon gonflable en cuir PU ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe ballon gonflable est plus gros, de 20 à 40 cm, avec un rebond souple proche du contact réel et une cible plus facile à toucher. Ce modèle à ventouses a une balle mousse pleine de 9 cm : impact plus sec, retour plus rapide, cible beaucoup plus exigeante, mais aucun gonflage et aucun perçage. Le premier est plus formateur pour débuter, le second imbattable en mobilité.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il des gants pour s'entraîner avec ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eNon, la mousse permet de travailler mains nues ou avec de simples bandages, ce qui explique une bonne partie de son succès pour les séances courtes. Des mitaines restent recommandées si vous enchaînez longtemps, pour éviter l'échauffement des articulations.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePeut-on l'utiliser au bureau ou en déplacement ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eC'est exactement sa vocation. L'ensemble tient dans le sac de rangement fourni, se monte en moins d'une minute sur une vitre, une porte lisse ou un plan de travail, et ne laisse aucune trace au démontage. Il est aussi nettement plus silencieux qu'un ballon gonflable.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment entretenir les ventouses ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eNettoyez la coupelle à l'eau tiède savonneuse quand elle accroche moins bien, puis séchez-la : la poussière et le gras sont les seules vraies causes de perte d'adhérence. Rangez-les sans les écraser et évitez le plein soleil, qui durcit le caoutchouc et crée des micro-fuites.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eL'entraînement qui tient dans un sac\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDeux ventouses, un élastique, une balle. Trois minutes suffisent à remettre les mains en place et le regard sur la cible, où que vous soyez. Sélection Esprit Boxe, livraison standard offerte vers la France, la Belgique et la Suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Esprit-Boxe.com","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":37931324408000,"sku":"42855149-speed-ball-united-states","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/product-image-1664281751.jpg?v=1611074091"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/collections\/kfH355de2d03fa54a8d889af6101fc9471bjBoule-de-frappe-gonflable-en-cuir-PU-pour-la-boxe-gymnastique-exercices-et-boule-de-poire.jpg?v=1678653516","url":"https:\/\/esprit-boxe.com\/en\/collections\/double-end-bag.oembed","provider":"Esprit-Boxe.com","version":"1.0","type":"link"}