{"product_id":"ceinture-de-frappe-boxe","title":"Coach belly pad","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-premium{background:#fdf6e0;color:#8a6d00;border:1.5px solid #c9a227}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-note{background:#f7f5f2;border:1px solid #e3ded6;padding:.8rem 1rem;border-radius:4px;font-size:14px;margin:1rem 0}\n.eb-note p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:540px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-premium\"\u003eMousse 60 mm\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e1,1 kg\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eCoach et sparring\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eRéglage velcro\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e2 coloris\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eceinture de frappe\u003c\/strong\u003e abdominale conçue pour encaisser les \u003cstrong\u003ecoups au corps\u003c\/strong\u003e — crochets au foie, directs au plexus, genoux. \u003cstrong\u003eCuir PU\u003c\/strong\u003e haute qualité, \u003cstrong\u003erembourrage multicouche en mousse haute densité d'environ 60 mm\u003c\/strong\u003e, avec \u003cstrong\u003esurépaisseur au niveau des abdominaux et des côtés\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003e40 x 30 x 25 cm pour 1,1 kg\u003c\/strong\u003e : une surface de frappe généreuse sans surcharger le porteur. \u003cstrong\u003eFermeture velcro arrière\u003c\/strong\u003e réglable en quelques secondes. Deux coloris : \u003cstrong\u003egris\u003c\/strong\u003e ou \u003cstrong\u003ebeige\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003e99 €\u003c\/strong\u003e, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eTenir la leçon, ce n'est pas seulement présenter des pattes d'ours. Dès que le travail passe au corps, c'est le tronc de l'entraîneur qui encaisse. Cette \u003cstrong\u003eceinture de frappe\u003c\/strong\u003e a été pensée pour cela : offrir une \u003cstrong\u003ecible ferme et généreuse au niveau médian\u003c\/strong\u003e, absorber la puissance sans la renvoyer dans les côtes de celui qui la porte, et rester assez légère pour enchaîner les rounds sans se transformer en carapace.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ quoi sert une ceinture de frappe ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eElle remplit deux rôles en même temps. \u003cstrong\u003eElle protège\u003c\/strong\u003e le coach ou le partenaire qui reçoit, et \u003cstrong\u003eelle entraîne\u003c\/strong\u003e celui qui frappe. Le boxeur travaille ses \u003cstrong\u003ecrochets au foie\u003c\/strong\u003e, ses \u003cstrong\u003edirects au plexus\u003c\/strong\u003e et ses \u003cstrong\u003eenchaînements au niveau médian\u003c\/strong\u003e sur une cible vivante qui se déplace, se présente et se dérobe — ce qu'aucun sac ne reproduit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC'est aussi un excellent outil de \u003cstrong\u003econditionnement abdominal\u003c\/strong\u003e : portée par le boxeur lui-même, elle permet d'encaisser des séries au ventre en sécurité pour habituer le corps au contact avant la compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e60 mm de mousse : encaisser sans reculer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eToute la valeur d'une ceinture de frappe tient dans son épaisseur et dans la qualité de ses mousses. Celle-ci empile \u003cstrong\u003eplusieurs couches de mousse haute densité\u003c\/strong\u003e pour une épaisseur moyenne d'environ \u003cstrong\u003e60 mm\u003c\/strong\u003e, avec une \u003cstrong\u003esurépaisseur au niveau des abdominaux et des flancs\u003c\/strong\u003e — exactement là où arrivent les crochets et les uppercuts au corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'énergie du coup est \u003cstrong\u003edissipée dans la matière\u003c\/strong\u003e au lieu d'être transmise au porteur. Concrètement, le coach encaisse une série appuyée sans reculer d'un pas et sans devoir raccourcir la leçon.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e1,1 kg : un poids qui compte sur une heure de leçon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvec \u003cstrong\u003e1,1 kg sur la balance\u003c\/strong\u003e, cette ceinture reste dans la fourchette basse de sa catégorie — beaucoup de modèles comparables dépassent le kilo et demi. Sur une leçon d'une heure, où le coach enchaîne les déplacements et les changements de garde, ces quelques centaines de grammes se ressentent directement dans le bas du dos.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSes \u003cstrong\u003edimensions de 40 x 30 x 25 cm\u003c\/strong\u003e donnent la mesure de la surface offerte : assez large pour couvrir l'abdomen et déborder sur les flancs, assez enveloppante pour rester plaquée sur le buste plutôt que de flotter devant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBoxe ou sports de percussion : quelle épaisseur ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEsprit Boxe propose \u003cstrong\u003edeux ceintures de frappe au même prix\u003c\/strong\u003e, et le choix se fait sur la discipline, pas sur le budget.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCritère\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCeinture de frappe boxe\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eCeinture de frappe MMA et Muay Thaï\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉpaisseur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnviron 60 mm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eJusqu'à 80 mm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 x 30 x 25 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45 x 35 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,1 kg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFormat supérieur\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eImpacts visés\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoings : crochets au foie, directs au plexus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoings, genoux et coups de pied au niveau médian\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAtout principal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLégèreté et mobilité sur de longues leçons\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAbsorption maximale sur les grosses frappes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGris, beige\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNoir, blanc, vert\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eCe modèle est le bon choix pour la \u003cstrong\u003eboxe anglaise\u003c\/strong\u003e et pour tous les coachs qui enchaînent les leçons : plus léger, plus mobile, moins fatigant sur la durée. Dès que les \u003cstrong\u003ecoups de pied et les genoux\u003c\/strong\u003e entrent dans le travail, orientez-vous vers la \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/products\/ceinture-de-frappe-mma-muay-thai\" title=\"Ceinture de frappe MMA et Muay Thaï\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eceinture de frappe MMA et Muay Thaï 80 mm\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCeinture de frappe ou plastron : lequel choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa confusion est fréquente, et la réponse dépend de ce que vous faites travailler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eceinture de frappe\u003c\/strong\u003e est \u003cstrong\u003eciblée sur l'abdomen et les côtes\u003c\/strong\u003e. Elle est plus légère, plus mobile, et autorise des échanges dynamiques : le coach bouge, tourne, se replace entre deux séries. C'est l'outil du travail au corps pur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eplastron\u003c\/strong\u003e, lui, \u003cstrong\u003ecouvre une surface bien plus large du buste et du haut du corps\u003c\/strong\u003e. Il devient nécessaire dès que la séance inclut des coups hauts, des coups de pied ou un sparring appuyé où les impacts ne sont plus précisément placés. En contrepartie, il est plus encombrant et plus fatigant à porter sur la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-note\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ ne pas confondre :\u003c\/strong\u003e une \u003cstrong\u003eceinture de frappe\u003c\/strong\u003e se porte par \u003cstrong\u003ecelui qui reçoit\u003c\/strong\u003e les coups pour protéger son tronc. Une \u003cstrong\u003eceinture de protection abdominale avec coquille\u003c\/strong\u003e se porte par \u003cstrong\u003ele boxeur lui-même\u003c\/strong\u003e sous son short, pour protéger son bas-ventre et ses parties basses pendant le combat. Même mot, deux équipements totalement différents.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCuir PU et fermeture velcro arrière\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe revêtement extérieur est en \u003cstrong\u003ecuir PU de haute qualité\u003c\/strong\u003e, une matière qui encaisse les frottements de gants séance après séance et s'essuie d'un simple coup de chiffon — un vrai sujet sur un équipement partagé entre plusieurs coachs d'un même club.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa fermeture se fait par une \u003cstrong\u003elarge bande velcro à l'arrière\u003c\/strong\u003e. En quelques secondes, la ceinture est posée, réglée et maintenue, et elle s'adapte à toutes les morphologies sans réglage préalable : deux coachs peuvent se relayer entre deux rounds sans perdre de temps.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDeux coloris : gris ou beige\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa ceinture existe en \u003cstrong\u003egris\u003c\/strong\u003e et en \u003cstrong\u003ebeige\u003c\/strong\u003e, avec une \u003cstrong\u003econstruction et un prix identiques\u003c\/strong\u003e. Le gris marque moins les traces d'usage en salle ; le beige, plus clair, met en valeur les surpiqûres et les zones de frappe. Le choix est purement esthétique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCeinture de frappe abdominale (ceinture de leçon)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePortée par\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eL'entraîneur, le partenaire, ou le boxeur en conditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatière extérieure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCuir PU haute qualité\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRembourrage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMulticouche, mousse haute densité\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉpaisseur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnviron 60 mm en moyenne\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 x 30 x 25 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,1 kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRenforts\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSurépaisseur au niveau des abdominaux et des côtés\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFermeture\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLarge bande velcro à l'arrière, réglable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTaille\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTaille unique, réglable par velcro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGris ou beige — construction identique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDisciplines\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBoxe anglaise, kick-boxing, Muay Thaï, MMA, savate\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e99 € — livraison standard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuelle protection du tronc choisir chez Esprit Boxe ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eÉquipement\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePorté par\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eZone couverte\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eÀ privilégier pour\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCeinture de frappe boxe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCelui qui reçoit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAbdomen et côtes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLe travail au corps aux poings, les leçons longues\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCeinture de frappe MMA et Muay Thaï\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCelui qui reçoit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAbdomen, côtes, flancs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLes coups de pied, les genoux, les grosses frappes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePlastron de protection\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCelui qui reçoit\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTorse, abdomen, côtes, foie\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLes séances avec coups hauts et coups de pied\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCeinture de protection abdominale avec coquille\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLe boxeur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBas-ventre, flancs, parties basses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSe protéger soi-même en sparring\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCoquille de boxe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLe boxeur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eParties basses uniquement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLa compétition et le sparring quotidien\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eBien utiliser sa ceinture de frappe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePositionnez-la sur le nombril :\u003c\/strong\u003e le centre de la ceinture doit couvrir le plexus et le foie, pas la taille du pantalon. Trop basse, elle laisse le foie exposé.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerrez le velcro fermement :\u003c\/strong\u003e une ceinture qui tourne au premier crochet devient dangereuse. Elle doit être plaquée, pas simplement posée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGainez au moment de l'impact :\u003c\/strong\u003e la mousse absorbe l'essentiel, mais un abdomen relâché encaisse toujours mal. Expirez sur le coup reçu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrésentez la cible, ne la subissez pas :\u003c\/strong\u003e avancez légèrement le bassin sur la frappe attendue pour donner un repère net au boxeur.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntretien :\u003c\/strong\u003e essuyez le cuir PU après chaque séance avec un chiffon légèrement humide, séchage à l'air libre. Ni machine à laver, ni immersion, ni source de chaleur directe.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa version 80 mm pour les coups de pied et les genoux : la \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/products\/ceinture-de-frappe-mma-muay-thai\" title=\"Ceinture de frappe MMA et Muay Thaï\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eceinture de frappe MMA et Muay Thaï\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protection la plus couvrante pour le coach : le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/equipements-de-protection-boxe\/products\/plastron-de-protection-boxe\" title=\"Plastron de protection boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eplastron de protection boxe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour le boxeur qui veut protéger son propre ventre : la \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/products\/ceinture-abdominale-boxe-coquille\" title=\"Ceinture de protection abdominale avec coquille\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eceinture de protection abdominale avec coquille\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa protection basse haut de gamme : la \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/products\/coquille-de-boxe-pro-cuir-esprit-boxe\" title=\"Coquille de boxe pro cuir véritable\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecoquille de boxe pro cuir véritable\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour compléter le travail de leçon : les \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/pattes-dours-boxe\" title=\"Collection de pattes d'ours boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epattes d'ours de boxe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/equipements-de-protection-boxe\" title=\"Collection d'équipements de protection boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecollection d'équipements de protection boxe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eÀ quoi sert une ceinture de frappe en boxe ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eElle a une double fonction. Elle protège le tronc de l'entraîneur ou du partenaire qui reçoit les coups au corps, et elle sert de cible d'entraînement au boxeur qui frappe : crochets au foie, directs au plexus, enchaînements au niveau médian, genoux en boxe thaï. Contrairement à un sac, c'est une cible mobile qui se présente et se dérobe, ce qui travaille aussi la précision et le timing.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eCombien pèse cette ceinture de frappe ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003e1,1 kg, pour des dimensions de 40 x 30 x 25 cm. C'est un poids contenu pour ce type d'équipement : beaucoup de ceintures de frappe du marché dépassent le kilo et demi. La différence se ressent surtout sur la durée, quand le coach enchaîne une heure de leçons avec la ceinture sur le buste.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il prendre la version 60 mm ou la version 80 mm ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eCela dépend de votre discipline. Cette version 60 mm, plus légère et plus mobile, est idéale pour la boxe anglaise et pour les coachs qui enchaînent les leçons au corps aux poings. La version 80 mm, plus épaisse et plus large avec ses 45 x 35 cm, est dimensionnée pour le MMA et le Muay Thaï, où les coups de pied au niveau médian et les genoux délivrent une énergie bien supérieure. Les deux sont au même prix.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle différence entre une ceinture de frappe et un plastron ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLa surface couverte. La ceinture de frappe se concentre sur l'abdomen et les côtes : plus légère et plus mobile, elle autorise des échanges dynamiques et convient au travail au corps. Le plastron couvre une part bien plus large du buste et du haut du corps : il devient nécessaire dès que la séance comporte des coups hauts, des coups de pied ou un sparring appuyé, au prix d'un encombrement supérieur.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eCeinture de frappe ou ceinture de protection : est-ce la même chose ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eNon, ce sont deux équipements différents malgré la proximité des noms. La ceinture de frappe se porte par celui qui reçoit les coups, par-dessus les vêtements, pour protéger son tronc pendant la leçon. La ceinture de protection abdominale avec coquille se porte par le boxeur lui-même, sous son short, pour protéger son bas-ventre et ses parties basses pendant le combat.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eExiste-t-elle en plusieurs tailles ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eNon, elle est proposée en taille unique, avec des dimensions de 40 x 30 x 25 cm. La large bande velcro à l'arrière permet un réglage continu qui s'adapte à la grande majorité des morphologies. C'est un avantage en club : la même ceinture passe d'un coach à l'autre entre deux rounds, sans réglage préalable.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePeut-elle encaisser des coups de pied et des genoux ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui. Les 60 mm de mousse haute densité multicouche, avec surépaisseur aux abdominaux et sur les côtés, absorbent le travail des poings comme celui des genoux et des coups de pied au niveau médian. Pour une pratique intensive du MMA ou du Muay Thaï, la version 80 mm offre une marge d'absorption supérieure. Pour un travail incluant beaucoup de coups hauts, orientez-vous plutôt vers le plastron.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment bien la positionner ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe centre de la ceinture doit couvrir le plexus et le foie, donc plus haut que la ceinture du pantalon. Serrez fermement le velcro : une ceinture qui pivote au premier crochet expose les côtes. Gainez et expirez au moment de l'impact, même si la mousse absorbe l'essentiel de l'énergie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle différence entre le coloris gris et le coloris beige ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eAucune sur le plan technique : même cuir PU, même rembourrage, même épaisseur, même poids, même prix. Le choix est esthétique. Le gris marque moins les traces d'usage en salle, le beige est plus clair et fait ressortir les surpiqûres.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment entretenir une ceinture de frappe ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eEssuyez le cuir PU après chaque séance avec un chiffon sec ou légèrement humide, éventuellement avec un désinfectant neutre s'il s'agit d'un équipement partagé en club. Laissez sécher à l'air libre, à l'abri d'une source de chaleur directe. Évitez la machine à laver et l'immersion, qui déforment durablement les mousses.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Esprit-Boxe.com","offers":[{"title":"Grey","offer_id":44661743255744,"sku":"CEINTURE.FRAPPE.GRIS","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Beige","offer_id":44661743288512,"sku":"CEINTURE.FRAPPE.BEIGE","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/files\/Hd08d16c82c554a1990fc03055e60d432V.webp?v=1710450960","url":"https:\/\/esprit-boxe.com\/en\/products\/coach-belly-pad","provider":"Esprit-Boxe.com","version":"1.0","type":"link"}