{"product_id":"speed-ball-boxing-argent-rond","title":"Round double end bag 20 cm","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-premium{background:#1a1a1a;color:#f0c040;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-essentielle{background:#f2f2f2;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #d5d5d5}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-warn{background:#fbf7f1;border:1px solid #e3d9c8;border-left:4px solid #b8860b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin:1.5rem 0}\n.eb-warn p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:540px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eDiamètre 20 cm\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eCousu main\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-essentielle\"\u003e6 coloris\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e ballon double élastique de boxe (\u003cem\u003edouble end bag\u003c\/em\u003e) de forme \u003cstrong\u003eronde, diamètre 20 cm\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003ecuir PU cousu main\u003c\/strong\u003e avec valve de gonflage. Set complet : \u003cstrong\u003eélastique court de 0,60 m\u003c\/strong\u003e (0,72 m sous tension), \u003cstrong\u003eélastique long de 0,80 m\u003c\/strong\u003e (0,96 m sous tension), soit une \u003cstrong\u003elongueur totale montée de 1,80 m à 2,20 m\u003c\/strong\u003e, plus \u003cstrong\u003e2 mousquetons et 1 pompe\u003c\/strong\u003e. Disponible en \u003cstrong\u003e6 coloris à 49 €\u003c\/strong\u003e, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe sac lourd encaisse. Le ballon double élastique, lui, \u003cstrong\u003erépond\u003c\/strong\u003e : chaque frappe le renvoie vers le visage à une vitesse dictée par la tension des élastiques. La forme ronde est la plus exigeante et la plus formatrice des trois : la cible est \u003cstrong\u003esymétrique\u003c\/strong\u003e, donc le rebond est identique quel que soit l'angle d'attaque. Aucune « facilité » verticale comme sur un ballon ovale : c'est le poing qui doit être juste.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que le ballon double élastique travaille réellement\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCe n'est pas un outil de puissance, c'est un outil de \u003cstrong\u003etiming\u003c\/strong\u003e. Trois qualités progressent vite avec trois séances par semaine :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLa précision\u003c\/strong\u003e : sur une sphère de 20 cm, un poing décalé de deux centimètres envoie le ballon de travers. La sanction est immédiate et lisible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe timing\u003c\/strong\u003e : le retour est franc et régulier, ce qui permet de construire un rythme puis de le casser volontairement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL'esquive du buste\u003c\/strong\u003e : le ballon revient au niveau du visage, le seul moyen de ne pas le prendre est de sortir de l'axe, exactement comme face à un adversaire.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est la différence de fond avec la poire de vitesse sur plateforme, qui travaille surtout le rythme et l'endurance des épaules sans jamais menacer le visage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDeux élastiques de longueurs différentes, et pourquoi ça compte\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe set ne contient pas deux élastiques identiques mais \u003cstrong\u003eun court de 0,60 m et un long de 0,80 m\u003c\/strong\u003e. Le court se monte au plafond, le long au sol : c'est ce qui place naturellement le ballon \u003cstrong\u003eau-dessus du milieu\u003c\/strong\u003e de la hauteur totale, donc au niveau du visage et non du plexus. Inverser les deux abaisse la cible et supprime le travail d'esquive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSous tension, l'ensemble se développe de 1,80 m à 2,20 m, ce qui couvre la quasi-totalité des hauteurs sous plafond d'un logement standard. La tension elle-même reste le vrai réglage : plus les élastiques sont tendus, plus le retour est rapide et l'amplitude faible. Le détail des trois réglages, souple, intermédiaire et ferme, est expliqué dans le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Tableau de réglage de la tension d'un ballon double élastique\"\u003etableau de réglage de tension de la gamme\u003c\/a\u003e, valable pour tous les ballons double élastique Esprit Boxe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFabrication\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEnveloppe en \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e assemblée en panneaux \u003cstrong\u003ecousus main\u003c\/strong\u003e, avec une couture croisée de renfort sur la ceinture du ballon, là où les contraintes sont les plus fortes. Les \u003cstrong\u003eélastiques sont à âme tressée\u003c\/strong\u003e sous gaine textile, un montage qui garde sa tension plus longtemps qu'un simple cordon caoutchouc. Le gonflage se fait par une \u003cstrong\u003evalve\u003c\/strong\u003e insérée dans un panneau, avec la pompe fournie.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eInstallation\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe montage se fait sans outil, mais il demande \u003cstrong\u003edeux points d'ancrage\u003c\/strong\u003e, un au plafond et un au sol. Les deux mousquetons fournis se clipsent sur des crochets à visser dans un support solide ; en location ou sur un sol carrelé, le point bas peut être remplacé par un lest lourd muni d'un anneau, par exemple un disque de fonte ou un haltère. Sans point bas, le ballon ne se tend pas et l'accessoire ne fonctionne pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePrévoyez un dégagement d'environ un mètre autour du ballon pour pouvoir sortir de l'axe sans heurter un mur. Gonflez jusqu'à obtenir un ballon ferme qui cède encore légèrement sous le pouce : un surgonflage rigidifie le rebond et fatigue les coutures.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eType\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique de boxe (double end bag)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eForme et diamètre\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRond, 20 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRevêtement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCuir PU, panneaux cousus main, couture croisée de renfort\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGonflage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eValve intégrée, pompe fournie\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉlastique court\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,60 m, 0,72 m sous tension\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eÉlastique long\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,80 m, 0,96 m sous tension\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eLongueur totale montée\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1,80 m, jusqu'à 2,20 m sous tension\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eArgent, noir, rouge et noir, bleu, or, rose\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eContenu du colis\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1 ballon, 2 élastiques, 2 mousquetons, 1 pompe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSans outil, démontable et transportable\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e49 € quel que soit le coloris, livraison standard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-warn\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÀ savoir avant d'acheter :\u003c\/strong\u003e ce ballon est un outil de vitesse, pas de puissance. Frapper à pleine force déforme la trajectoire, use les coutures et n'apporte rien au travail recherché ; pour la puissance, orientez-vous vers un sac lourd. Le revêtement est un \u003cstrong\u003ecuir PU\u003c\/strong\u003e, pas du cuir pleine fleur. Enfin, la longueur totale montée plafonne à \u003cstrong\u003e2,20 m sous tension\u003c\/strong\u003e : sous un plafond nettement plus haut, il faudra ajouter une chaîne ou une sangle de rallonge au point haut, disponible en \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/materiel-de-fixation-boxe\" title=\"Collection matériel de fixation boxe\"\u003ematériel de fixation\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eQuel accessoire de réflexes choisir\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAccessoire\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eQualité travaillée\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eInstallation\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePour qui\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon rond 20 cm (ce produit)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePrécision pure, rebond symétrique\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBoxeur qui veut une cible exigeante et le choix du coloris\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique 40 cm\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming avec une cible plus large\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, enchaînements longs\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallon double élastique ovale noir\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTiming, précision, vitesse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAncrage sol et plafond\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFormat compact, coloris unique\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSpeed ball à ventouses\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRéflexes, échauffement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucun perçage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAppartement, location, déplacement\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoire de vitesse sur plateforme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eRythme, endurance des épaules\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePlateforme murale\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eClub, salle équipée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBalle réflexe sur serre-tête\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoordination oeil-main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAucune\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDébutant, entraînement nomade\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eCompléter son installation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCible plus large et plus tolérante : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ovale\" title=\"Ballon double élastique boxe 40 cm, 6 coloris\"\u003eballon double élastique 40 cm\u003c\/a\u003e, en 6 coloris.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat compact noir uni : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-noir-ballon-ovale-cuir\" title=\"Ballon double élastique boxe ovale noir\"\u003eballon double élastique ovale noir\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAucun perçage possible : voir le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\/products\/speed-ball-boxing-ventouses\" title=\"Speed ball boxe à ventouses\"\u003espeed ball à ventouses\u003c\/a\u003e, balle mousse de 9 cm et élastiques de 290 cm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la gamme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/speed-ball\" title=\"Collection speed ball et ballon double élastique boxe\"\u003ecollection speed ball et ballons double élastique\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTravail du rythme sur plateforme : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/poire-boxe\" title=\"Collection poire de vitesse boxe\"\u003epoires de vitesse\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoordination sans installation : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/balle-reflexe-boxe\" title=\"Collection balle réflexe boxe\"\u003eballes réflexe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProtection des mains : \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/gants-de-boxe\" title=\"Collection gants de boxe\"\u003egants de boxe\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/bandage-boxe\" title=\"Collection bandages de boxe\"\u003ebandages\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eBallon rond ou ballon ovale, lequel choisir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe ballon rond a un rebond identique quel que soit l'angle de frappe : la cible est plus exigeante et sanctionne immédiatement un poing mal aligné, ce qui en fait le meilleur outil de précision. Le ballon ovale offre une surface allongée verticalement, plus facile à toucher et plus tolérante pour débuter ou pour enchaîner longtemps.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuel élastique se monte en haut et lequel en bas ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eL'élastique court de 0,60 m se monte au plafond et le long de 0,80 m au sol. Cette dissymétrie place le ballon au-dessus du milieu de la hauteur totale, donc au niveau du visage. Inverser les deux abaisse la cible vers le plexus et supprime une grande partie du travail d'esquive.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelle hauteur sous plafond faut-il ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eL'ensemble monté mesure 1,80 m et se développe jusqu'à 2,20 m sous tension, ballon compris. Il s'installe donc sans rallonge dans une pièce standard de 2,40 à 2,50 m sous plafond. Au-delà, ajoutez une chaîne ou une sangle au point haut.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il obligatoirement percer le plafond et le sol ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eIl faut deux points d'ancrage. Le point haut se visse au plafond ou sur une poutre. Le point bas peut être vissé au sol, mais il peut aussi être remplacé par un lest muni d'un anneau, ce qui évite de percer un carrelage. Si aucun perçage n'est envisageable, le modèle à ventouses est plus adapté.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment régler la vitesse de retour du ballon ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003ePar la tension des élastiques. Plus ils sont tendus, plus le retour est rapide et l'amplitude faible, ce qui convient au travail de vitesse et aux esquives courtes. Des élastiques plus souples donnent un retour lent et une grande amplitude, idéal pour apprendre la distance. Commencez souple, puis tendez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eFaut-il des gants pour frapper un ballon double élastique ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eDes bandages suffisent pour une séance courte à faible intensité, car les frappes sont légères. Dès que le volume augmente, des gants de sac ou des mitaines protègent les articulations et évitent les frottements sur les coutures.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment entretenir le ballon et ses élastiques ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eEssuyez le cuir PU après les séances pour retirer la transpiration, qui attaque les coutures à la longue. Vérifiez régulièrement l'usure des élastiques au niveau des boucles de fixation, là où la gaine frotte. Évitez de laisser l'ensemble en plein soleil : les UV assèchent le caoutchouc et lui font perdre son élasticité. Revérifiez la pression au début de chaque séance.\u003c\/p\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eUn partenaire d'entraînement qui ne se fatigue pas\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrois minutes de ballon double élastique entre deux rounds de sac, et le geste change : les frappes se raccourcissent, la garde remonte, le buste bouge. C'est l'accessoire le moins encombrant du catalogue pour le plus grand gain technique. Sélection Esprit Boxe, livraison standard offerte vers la France, la Belgique et la Suisse.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Esprit-Boxe.com","offers":[{"title":"Silver","offer_id":37767012155584,"sku":"39230028-silver-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Black","offer_id":55619710812536,"sku":"39230028-black-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Red and black","offer_id":55619710845304,"sku":"39230028-red-black-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blue","offer_id":55619710878072,"sku":"39230028-blue-black-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gold","offer_id":55619710910840,"sku":"39230028-golden-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink","offer_id":55619710943608,"sku":"39230028-pink-set","price":49.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/products\/product-image-1494822249_7b081094-05b7-46bf-b3f2-a1142cd872d7.jpg?v=1610923642","url":"https:\/\/esprit-boxe.com\/en\/products\/round-double-end-bag-20cm","provider":"Esprit-Boxe.com","version":"1.0","type":"link"}