{"product_id":"pao-esprit-boxe","title":"Thai pad 38 cm","description":"\u003cstyle\u003e\n.eb-prod{font-family:inherit;color:inherit;line-height:1.75}\n.eb-prod h2{margin-top:2rem;margin-bottom:.6rem;font-weight:700;font-size:1.15em}\n.eb-prod p{margin-bottom:.9rem}\n.eb-prod ul,.eb-prod ol{margin:.5rem 0 1rem 1.4rem}\n.eb-prod li{margin-bottom:.45rem}\n.eb-prod strong{font-weight:600}\n.eb-prod a{color:#0066cc;text-decoration:underline}\n.eb-prod a:hover{color:#004a99}\n.eb-badges{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:.5rem;margin-bottom:1.35rem}\n.eb-badge{display:inline-flex;align-items:center;font-size:11px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:.03em;padding:5px 13px;border-radius:999px;line-height:1}\n.eb-badge-type{background:#fff;color:#1a1a1a;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-cat-premium{background:#1a1a1a;color:#f0c040;border:1.5px solid #1a1a1a}\n.eb-summary{background:#f5f0eb;border-left:4px solid #c0392b;padding:.9rem 1.1rem;border-radius:0 4px 4px 0;margin-bottom:1.75rem}\n.eb-summary p{margin:0}\n.eb-scroll{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:1.25rem 0}\n.eb-scroll .eb-specs{margin:0;min-width:540px}\n.eb-specs{width:100% !important;border-collapse:collapse;margin:1.25rem 0;font-size:14px;background:#fff !important;table-layout:auto !important;display:table !important}\n.eb-specs thead{display:table-header-group !important}\n.eb-specs tbody{display:table-row-group !important}\n.eb-specs tr{display:table-row !important}\n.eb-specs th,.eb-specs td{display:table-cell !important;word-break:normal !important;overflow-wrap:normal !important;hyphens:none !important}\n.eb-specs th{background:#1a1a1a !important;color:#f0c040 !important;padding:9px 13px;text-align:left;font-weight:700;font-size:11px;text-transform:uppercase;white-space:nowrap}\n.eb-specs td{padding:9px 13px;border-bottom:1px solid #ececec;color:#333 !important;vertical-align:top;background:#ffffff !important}\n.eb-specs td:first-child{white-space:nowrap;font-weight:600}\n.eb-specs tbody tr:nth-child(even) td{background:#f7f5f2 !important}\n.eb-specs tr:last-child td{border-bottom:none}\n.eb-faq-item{border-bottom:1px solid #e8e8e8;padding:.9rem 0}\n.eb-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n.eb-faq-q{font-weight:700;margin-bottom:.3rem;color:#1a1a1a;font-family:inherit}\n.eb-faq-a{margin:0;color:#444;line-height:1.7;font-family:inherit}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-prod\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-badges\"\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003eCuir PU premium\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-badge-type\"\u003e38 x 19 x 10 cm\u003c\/span\u003e\n\u003cspan class=\"eb-badge eb-cat-premium\"\u003ePieds \u0026amp; genoux\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-summary\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL'essentiel :\u003c\/strong\u003e PAO de frappe \u003cstrong\u003eEsprit Boxe\u003c\/strong\u003e en \u003cstrong\u003ecuir PU premium\u003c\/strong\u003e noir, \u003cstrong\u003e38 x 19 x 10 cm\u003c\/strong\u003e. \u003cstrong\u003eDesign arrondi\u003c\/strong\u003e offrant une surface d'impact optimale et \u003cstrong\u003erembourrage haute densité\u003c\/strong\u003e pour l'absorption des chocs. \u003cstrong\u003ePoignée renforcée\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003esangles velcro\u003c\/strong\u003e pour un ajustement personnalisé sur l'avant-bras. \u003cstrong\u003eLéger et polyvalent\u003c\/strong\u003e, conçu pour les \u003cstrong\u003ecoups de pied et de genou\u003c\/strong\u003e en toute sécurité. \u003cstrong\u003eVendu à l'unité\u003c\/strong\u003e — \u003cstrong\u003e69 €\u003c\/strong\u003e, livraison standard offerte.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eLe pao est l'outil qui ouvre l'entraînement aux \u003cstrong\u003ejambes\u003c\/strong\u003e. Là où la patte d'ours se limite aux poings, ce \u003cstrong\u003ePAO Esprit Boxe\u003c\/strong\u003e encaisse les \u003cstrong\u003elow kicks\u003c\/strong\u003e, les \u003cstrong\u003emiddle kicks\u003c\/strong\u003e et les \u003cstrong\u003egenoux\u003c\/strong\u003e — le socle du Muay Thaï, du kick-boxing et du MMA. Sa conception \u003cstrong\u003elégère\u003c\/strong\u003e permet de tenir des rounds complets sans que les bras ne saturent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e38 x 19 x 10 cm : couverture et légèreté\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa longueur de \u003cstrong\u003e38 cm\u003c\/strong\u003e couvre l'avant-bras et protège le porteur sur toute la zone d'impact. Les \u003cstrong\u003e19 cm de largeur\u003c\/strong\u003e offrent une cible généreuse, facile à trouver même sur un coup de pied lancé à pleine vitesse. Les \u003cstrong\u003e10 cm d'épaisseur\u003c\/strong\u003e constituent la marge de sécurité : c'est cette couche de \u003cstrong\u003erembourrage haute densité\u003c\/strong\u003e qui dissipe l'énergie d'un tibia avant qu'elle n'atteigne le bras.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDesign arrondi et absorption des chocs\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003edesign arrondi\u003c\/strong\u003e offre une \u003cstrong\u003esurface d'impact optimale\u003c\/strong\u003e : le pied ou le genou rencontre une zone galbée plutôt qu'un bord plat, ce qui répartit la force sur une plus grande surface et réduit le risque de choc mal encaissé. Le \u003cstrong\u003erembourrage haute densité\u003c\/strong\u003e améliore l'absorption des chocs et préserve les avant-bras du porteur sur les séries répétées.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePoignée renforcée et sangles velcro\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe dos combine une \u003cstrong\u003epoignée renforcée\u003c\/strong\u003e, pour un maintien confortable et sécurisé, et des \u003cstrong\u003esangles velcro de fixation\u003c\/strong\u003e qui permettent un \u003cstrong\u003eajustement personnalisé\u003c\/strong\u003e à la morphologie de chaque coach. Le pao reste solidaire de l'avant-bras au moment de l'impact : pas de rotation, pas de glissement, même sur un coup de pied puissant.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCuir PU premium et montage lacé\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eL'enveloppe est en \u003cstrong\u003ecuir PU premium\u003c\/strong\u003e de qualité supérieure, assurant une \u003cstrong\u003elongévité prolongée\u003c\/strong\u003e. Le pourtour est assemblé par un \u003cstrong\u003elaçage apparent\u003c\/strong\u003e, plus solide qu'une simple couture sur une zone soumise à des contraintes répétées. La face de frappe porte le \u003cstrong\u003elogo Esprit Boxe\u003c\/strong\u003e en blanc, la tranche le marquage \u003cstrong\u003eESPRIT BOXE\u003c\/strong\u003e encadré d'étoiles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eCaractéristique\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eDétail\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eModèle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePAO de frappe Esprit Boxe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e38 x 19 x 10 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMatière extérieure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCuir PU premium\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRembourrage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eHaute densité, absorption des chocs améliorée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eForme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDesign arrondi, surface d'impact optimale\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMontage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLaçage apparent sur le pourtour\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMaintien\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoignée renforcée + sangles velcro ajustables\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eColoris\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNoir, marquage Esprit Boxe blanc\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eConditionnement\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVendu à l'unité (1 pao)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eUsage\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoups de pied et de genou — Muay Thaï, kick-boxing, MMA\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePrix\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e69 € — livraison standard offerte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003ePao, bouclier ou patte d'ours ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-scroll\"\u003e\n\u003ctable class=\"eb-specs\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMatériel\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTenue\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eTechniques travaillées\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFormat\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePAO\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSanglé sur l'avant-bras\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoups de pied, genoux\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e38 x 19 x 10 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMini bouclier\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2 poignées, une ou deux mains\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFrappes lourdes, force de frappe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e25 x 10 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePatte d'ours\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEnfilée sur la main\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePoings, vitesse, précision\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFine et compacte\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eConseils d'utilisation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSerrez les sangles avant le round :\u003c\/strong\u003e un pao mal fixé tourne sur l'avant-bras et expose le coude.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllez au-devant du coup :\u003c\/strong\u003e avancez légèrement le pao vers la frappe plutôt que de la subir, l'énergie se dissipe mieux.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBras gainé, coude fléchi :\u003c\/strong\u003e ne tendez jamais le bras au moment de recevoir un middle kick.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeux paos pour les combinaisons :\u003c\/strong\u003e commandez deux exemplaires pour équiper les deux bras et enchaîner poings et pieds sans temps mort.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntretien :\u003c\/strong\u003e essuyez après chaque séance avec un chiffon sec, aérez et laissez sécher à l'air libre.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eÀ découvrir aussi chez Esprit Boxe\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePour les frappes lourdes tenues à deux mains : le \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/pattes-dours-boxe\/products\/bouclier-rond-25cm\" title=\"Mini bouclier de frappe rond 25 cm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003emini bouclier de frappe rond 25 cm\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour le travail des poings : les \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/pattes-dours-boxe\/products\/pattes-dours-esprit-boxe\" title=\"Pattes d'ours Esprit Boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003epattes d'ours Esprit Boxe\u003c\/a\u003e, leur version \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/pattes-dours-boxe\/products\/pattes-dours-ronde-esprit-boxe\" title=\"Pattes d'ours ronde Esprit Boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eronde compacte\u003c\/a\u003e et la \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/pattes-dours-boxe\/products\/pattes-dours-gold-edition\" title=\"Pattes d'ours Gold Edition\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eGold Edition\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eToute la \u003ca href=\"https:\/\/esprit-boxe.com\/collections\/pattes-dours-boxe\" title=\"Collection de pattes d'ours boxe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003ecollection de pattes d'ours et cibles de frappe\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemscope itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\"\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eLe PAO est-il vendu à l'unité ou par paire ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eÀ l'unité : le prix de 69 € correspond à un pao, avec la livraison standard offerte. Les coachs qui souhaitent équiper leurs deux bras pour enchaîner poings et pieds en commandent deux exemplaires.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQu'est-ce qu'un pao et à quoi sert-il ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eLe pao est une cible de frappe allongée que le coach sangle sur son avant-bras. Il sert à travailler les coups de pied et de genou en toute sécurité : son épaisseur et son rembourrage haute densité absorbent des impacts qu'une patte d'ours ne pourrait pas encaisser. C'est le matériel de base du Muay Thaï, du kick-boxing et du MMA.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQuelles sont les dimensions de ce PAO ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003e38 cm de longueur, 19 cm de largeur et 10 cm d'épaisseur. La longueur couvre l'avant-bras, la largeur offre une cible facile à trouver, et l'épaisseur assure la marge de sécurité face aux coups de pied.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003ePao ou patte d'ours : que choisir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eCela dépend des techniques travaillées. La patte d'ours s'enfile sur la main, reste fine et convient au travail des poings : vitesse, enchaînements, précision. Le pao se sangle sur l'avant-bras et absorbe les coups de pied et de genou. Un club complet possède les deux, souvent complétés d'un bouclier pour les frappes les plus lourdes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eQu'est-ce que le cuir PU premium ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eC'est un cuir synthétique de qualité supérieure, choisi ici pour sa longévité et sa légèreté. Sur un pao, la légèreté compte autant que la résistance : le coach porte le matériel à bout de bras pendant tout le round. Le cuir PU est également plus facile à nettoyer que le cuir véritable et insensible à l'humidité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eConvient-il aux débutants ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eOui, à condition que celui qui tient le pao soit correctement placé : sangles serrées, coude fléchi, bras gainé et léger mouvement au-devant du coup. C'est justement le rôle du pao de permettre à un débutant de frapper fort sans risque, ce que ne permet pas une patte d'ours.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"eb-faq-item\" itemscope itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-q\" itemprop=\"name\"\u003eComment l'entretenir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv itemscope itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\"\u003e\n\u003cp class=\"eb-faq-a\" itemprop=\"text\"\u003eEssuyez la surface avec un chiffon sec ou légèrement humide après chaque séance, puis laissez sécher à température ambiante. Évitez l'immersion et les sources de chaleur directe. Vérifiez périodiquement l'état du laçage et l'adhérence des bandes velcro.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Esprit-Boxe.com","offers":[{"title":"Black","offer_id":55360895975800,"sku":"PAO.EB.38","price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0517\/3369\/2608\/files\/PAO_Esprit_Boxe.jpg?v=1763351347","url":"https:\/\/esprit-boxe.com\/en\/products\/thai-pad-38cm","provider":"Esprit-Boxe.com","version":"1.0","type":"link"}