Vêtement de compressionPolyester techniqueSeul ou avec shortDu S au XL
L'essentiel : un rashguard, pas un t-shirt — vêtement de compression en polyester technique, porté près du corps pour protéger la peau des frottements au sol. Collection Esprit Boxe, logo poitrine et marquage dorsal. Disponible seul ou avec un short 2 en 1. 4 tailles du S au XL, 29 €, livraison offerte.
Le vêtement que portent les pratiquants de grappling et de MMA — pas pour le style, pour la peau. Il existe seul ou avec un short 2 en 1 à cuissard de compression intégré, ce qui donne la configuration standard du travail au sol : près du corps en haut, libre en bas.
À quoi sert un rashguard
Le nom vient de l'anglais rash — irritation. C'est exactement sa fonction.
Au sol, la peau frotte contre le tapis, contre l'adversaire, contre les prises. Torse nu, cela provoque des brûlures de tapis et facilite la transmission d'infections cutanées sur les surfaces partagées.
Le rashguard règle trois choses à la fois :
- Il protège la peau du frottement et des abrasions
- Il évacue la transpiration vers l'extérieur du tissu et sèche vite
- Il ne donne pas de prise à l'adversaire, contrairement à un t-shirt large
La compression maintient aussi les muscles pendant l'effort et limite les vibrations à l'impact.
L'option short 2 en 1
Le sélecteur propose le rashguard seul ou l'ensemble avec short.
Le short est dit 2 en 1 : un short d'extérieur à cordon de serrage, doté d'un cuissard de compression intégré. Le cuissard évite les frottements entre les cuisses et tient en place pendant les déplacements ; le short extérieur laisse la liberté de mouvement.
C'est la configuration standard de l'entraînement au sol : haut près du corps, bas libre.
Coupe, taille et tombé du rashguard
La coupe — près du corps, manches courtes, coutures d'épaule raglan qui suivent la ligne du bras plutôt que de la couper.
Devant — la logo officiel Esprit Boxe en blanc, sur la poitrine : la silhouette bras levés dans un carré.
Dans le dos — la marque complétée de la mention FOR THE GLORY, sur une ligne en haut du dos.
Le short, en option, porte le même marquage en bas de jambe.
Coloris noir, marquage blanc.
Bon à savoir — ce rashguard est un vêtement de compression : il se porte serré, c'est ce qui lui permet de faire son travail. Il va du S au XL. Si vous cherchez un haut ample en coton, voyez plutôt nos t-shirts, disponibles jusqu'au 4XL.
Rashguard ou t-shirt : lequel prendre
Votre taille
Coupe compression : prenez votre taille habituelle pour un maintien standard. Quatre tailles, du S au XL, au même prix.
Caractéristiques techniques
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Questions fréquentes
Que porter sous un rashguard ?
Rien de plus qu'un sous-vêtement : le rashguard se porte à même la peau. C'est sa fonction — évacuer la transpiration et limiter les frottements. Superposer un t-shirt dessous annule les deux.
Manches courtes ou manches longues pour un rashguard ?
Les manches courtes laissent plus de liberté aux épaules et conviennent au grappling et au MMA en salle. Les manches longues protègent davantage les avant-bras des brûlures de tapis, utiles en jiu-jitsu au sol prolongé.
Qu'est-ce qu'un short 2 en 1 ?
Un short d'extérieur à cordon, doté d'un cuissard de compression intégré. Le cuissard évite les frottements entre les cuisses et tient en place ; le short extérieur laisse la liberté de mouvement. Il est proposé en option dans le sélecteur.
Le rashguard doit-il être serré ?
Oui : c'est un vêtement de compression, et c'est ce qui lui permet de faire son travail — pas de pli, pas de prise, maintien musculaire. Prenez votre taille habituelle pour un maintien standard.
Pour quelles disciplines ?
Toutes celles qui comportent du travail au sol : MMA, grappling, jiu-jitsu brésilien sans kimono, lutte. Il convient aussi comme sous-couche pour la boxe et le cardio.
Comment l'entretenir ?
Machine à 30 °C, sans adoucissant — il bouche les fibres et supprime le pouvoir d'évacuation —, sans sèche-linge et sans repassage. Lavez-le après chaque séance.
Voir aussi l'ensemble des rashguards MMA du catalogue, à manches courtes ou longues.
