Reflex ball boxe 3 niveaux
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- €15,00
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€19,00
L'essentiel : balle réflexe déclinée en trois niveaux au grammage précis — novice 22 g, vétéran 25 g, boxeur 40 g — chacun avec son épaisseur d'élastique. Bandeau tissu large à mousqueton à ressort pour changer de balle en une seconde. Un élastique de rechange est fourni. Cinq coloris. 15 €. Livraison standard offerte.
La plupart des balles réflexe se contentent d'annoncer une couleur. Celle-ci indique un poids. C'est la seule donnée qui détermine réellement la vitesse de retour, donc la difficulté de l'exercice — et c'est ce qui permet de choisir sans se tromper.
Trois niveaux, trois grammages
Le poids de la balle et l'épaisseur de l'élastique évoluent ensemble. Plus la balle est lourde et l'élastique épais, plus le retour est rapide et sec.
| Niveau | Coloris | Poids | Comportement |
|---|---|---|---|
| Novice | Jaune, rose, noir | 22 g | Balle tendre, retour lent, geste à installer |
| Vétéran | Rouge | 25 g | Balle plus ferme, élastique plus épais, retour accéléré |
| Boxeur | Vert | 40 g | Balle lourde et ferme, réactivité pure |
Comment choisir : partez du novice 22 g si vous découvrez l'exercice ou si la balle est destinée à un enfant. Le vétéran 25 g convient dès que vous enchaînez une minute sans faute des deux mains. Le boxeur 40 g s'adresse aux pratiquants réguliers : à ce poids, un retard de réaction ne se rattrape pas.
Un élastique de rechange adapté au niveau
L'élastique est la seule véritable pièce d'usure d'une balle réflexe : il encaisse chaque frappe, se détend, puis casse au nœud ou au point d'attache.
Chaque set est livré avec un élastique de remplacement, et son épaisseur correspond au niveau choisi. Ce n'est pas un détail : monter un élastique fin sur une balle de 40 g dénature complètement le comportement de rebond. Ici, le remplacement restitue exactement les sensations d'origine.
Le mousqueton à ressort
Le bandeau ne reçoit pas un simple anneau cousu mais un mousqueton à ressort. On décroche et on raccroche la balle d'une main, sans défaire de nœud.
L'intérêt apparaît dès qu'on possède plusieurs balles : changer de niveau en cours de séance devient immédiat. C'est aussi ce qui permet de ranger la balle séparément du bandeau, sans que l'élastique ne s'emmêle au fond d'un sac.
Caractéristiques techniques
| Caractéristique | Détail |
|---|---|
| Type | Balle réflexe à bandeau frontal |
| Niveaux | Novice 22 g, vétéran 25 g, boxeur 40 g |
| Balle | Caoutchouc alvéolé, marquage du niveau |
| Bandeau | Tissu élastique large, ajustable |
| Attache | Mousqueton à ressort |
| Fourni avec | 1 élastique de rechange adapté au niveau |
| Coloris | Jaune, rose, noir, rouge, vert |
| Prix | 15 € |
| Livraison | Standard offerte |
Réglage : placez le bandeau sur le front, attache centrée entre les sourcils, puis ajustez l'élastique pour que la balle arrive au niveau de votre poignet, bras tendu et poing fermé. La méthode complète en cinq étapes vaut pour tous nos modèles.
Commencez par la balle la plus légère. À 40 g, la balle revient vite et frappe sèchement : c'est le niveau qui suit, une fois le geste installé. Les 22 et 25 g sont là pour construire la coordination avant d'y venir.
À découvrir aussi
- Pack 4 balles — quatre balles, un sac et des élastiques de rechange, si vous voulez la progression complète.
- Bandeau 360° — une boucle pivotante et une mousse de 20 g, si vous travaillez aussi les frappes latérales.
- Bandeau tissu — une balle de tennis au rebond vif, si votre geste est déjà en place.
À découvrir aussi chez Esprit Boxe
- Toute la collection de balles réflexe boxe.
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- L'article 10 raisons d'utiliser une balle réflexe.
Questions fréquentes
Quel niveau de balle réflexe choisir ?
Novice à 22 g si vous découvrez l'exercice ou pour un enfant : la balle est tendre et revient lentement. Vétéran à 25 g dès que vous enchaînez une minute sans faute des deux mains. Boxeur à 40 g pour les pratiquants réguliers, avec un retour rapide qui ne pardonne aucun retard.
Combien pèse une balle réflexe ?
Sur ce modèle, 22 g pour le niveau novice, 25 g pour le niveau vétéran et 40 g pour le niveau boxeur. Le poids conditionne directement la vitesse de retour : plus la balle est lourde, plus elle revient vite et fort, et plus l'exercice devient exigeant.
L'élastique de rechange est-il vraiment inclus ?
Oui, un élastique de remplacement est fourni avec chaque set, et son épaisseur correspond au niveau choisi. C'est important : monter un élastique fin sur une balle de 40 g modifierait complètement le comportement de rebond. Le remplacement restitue les sensations d'origine.
À quoi sert le mousqueton à ressort ?
À décrocher et raccrocher la balle d'une seule main, sans défaire de nœud. C'est ce qui permet de changer de niveau en cours de séance si vous possédez plusieurs balles, et de ranger la balle séparément du bandeau pour éviter que l'élastique ne s'emmêle.
Les coloris novice sont-ils identiques ?
Oui. Jaune, rose et noir correspondent au même niveau novice à 22 g, avec le même élastique. Seule la teinte change. Choisissez selon la visibilité : une balle claire se suit mieux sur fond sombre, une balle noire ressort davantage sur un mur clair.
Peut-on acheter plusieurs niveaux ?
Oui, et le mousqueton à ressort rend le changement immédiat d'une balle à l'autre sur le même bandeau. Si vous souhaitez couvrir plusieurs niveaux d'un seul achat, notre Maxi Pack réunit quatre balles réparties sur deux niveaux, avec son sac de rangement.
Notre nouvelle collection est maintenant disponible.
