L'essentiel : sac poire à uppercut en cuir PU première qualité, suspendu par sangles. Forme en poire dédiée aux uppercuts, crochets courts et au travail à distance courte. 4 coloris : noir, rose, jaune, vert. Sangles incluses. Livraison offerte.
Le sac poire à uppercut est un sac de boxe suspendu dont la forme en poire est pensée pour les coups qui montent. Il s'accroche par des sangles à un crochet de plafond ou à une potence, et se frappe à hauteur de torse et de menton. À ne pas confondre avec la poire de vitesse fixée sur plateforme murale : ici, c'est un véritable sac de frappe, en forme de poire, spécialisé dans l'uppercut.
L'uppercut est l'un des coups les plus difficiles à placer proprement en combat, et son développement demande un outil dédié. La forme évasée du sac poire offre une surface de frappe idéale pour les coups remontants, droits comme gauches, ainsi que pour les crochets courts.
Mécanique du travail sur sac poire
Quand vous frappez, le sac poire oscille puis revient. Sa forme évasée en bas présente naturellement la cible pour un uppercut au menton, tandis que la partie plus étroite en haut se prête aux crochets courts. Le retour du sac après impact oblige à gérer le timing et à replacer la garde entre chaque frappe : c'est ce qui développe la vitesse de main et la coordination.
Caractéristiques techniques
Installation
Le sac se suspend par ses sangles à un crochet de plafond ou à une potence solide. Réglez la hauteur pour que le centre du sac se situe entre le plexus et le menton en position de garde : vous travaillez ainsi les uppercuts au corps (bas) et au menton (haut). Guide : comment accrocher un sac de frappe.
Questions fréquentes
Le sac poire à uppercut est-il une poire de vitesse ?
Non. La poire de vitesse est un petit ballon gonflé fixé sur une plateforme murale. Le sac poire à uppercut est un sac de boxe suspendu par sangles, en forme de poire, que l'on frappe en puissance comme en vitesse pour travailler les coups montants.
Comment suspendre ce sac poire ?
Via ses sangles incluses, accrochées à un crochet de plafond ou à une potence. Réglez la hauteur pour que le centre du sac se trouve entre le plexus et le menton en position de garde.
À quelle hauteur régler le sac ?
Le centre du sac entre le plexus solaire et le menton du pratiquant en garde. Cela permet de travailler les uppercuts au corps comme au menton. La hauteur s'ajuste via la longueur des sangles.
Peut-on frapper avec les pieds ?
Le sac poire est conçu pour le travail des poings : uppercuts, crochets courts et directs au corps. Ce n'est pas un sac dédié aux coups de pied puissants.
Quelle différence avec un sac cylindrique classique ?
Le sac cylindrique est uniforme et développe la puissance sur tous les coups. Le sac poire est évasé et cible spécifiquement l'uppercut et les crochets courts. Les deux sont complémentaires.
Faut-il des gants pour ce sac poire ?
Toujours des bandages, avec des gants 10-12 oz pour garder la vitesse des mains sur le travail de timing.
Compléter son équipement
Le sac poire à uppercut s'associe à un sac cylindrique pour la puissance et à la poire de boxe 120 cm pour les enchaînements. Toute la gamme dans la collection sacs de frappe.
