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Les sportifs ne diront jamais le contraire : il n'y a rien de tel qu'un sac de frappe pour s'entrainer. Cet équipement est incontournable dans toute salle de sport qui se respecte, puisqu'il permet de renforcer les bras, de développer la résistance des jambes, tout en faisant travailler efficacement le cœur. L'utilisation du sac de frappe est loin d'être réservée aux seuls boxeurs et adhérents de club de sport. Il est temps de passer à l'action ! Quant à la manière de le faire tenir, plusieurs solutions sont possibles : au plafond, sur un mur ou encore sur un portique autoportant spécialement conçu.

Qui est véritablement Mike Tyson ? Iron Mike est devenu le plus jeune champion du monde de boxe poids lourd en 1986, à l'âge de 20 ans. Il a perdu son titre en 1990 et a ensuite passé trois ans en prison pour des accusations de viol …

Robert "Rocky" Balboa, Sr. (né le 6 juillet 1946) est un boxeur poids lourd américain à la retraite et ancien double champion poids lourd. Il est célèbre pour son esprit indomptable, son extrême ténacité et ses attaques corporelles féroces. Balboa est le protagoniste titulaire dans Rocky, Rocky II, Rocky III, Rocky IV, Rocky V et Rocky Balboa et le coach dans Creed et Creed II.

Les gants de boxe peuvent devenir très malodorants à cause des bactéries et de la sueur. Comment alors laver et nettoyer ses gants ? Suivez le guide !

Vous souhaitez acheter des gants de boxe, mais vous ne savez pas qu’elle taille choisir ? La taille des gants de boxe se choisit en fonction de votre sexe, de votre poids et de l’utilisation que vous en aurez. Consultez l'article pour faire le bon choix !

Esprit Boxe a sélectionné pour vous le TOP 10 des meilleurs tableaux boxe du roi Mike Tyson. Choisissez votre version de Mike !