L'essentiel : sac de frappe avec 5 cibles en cuir PU, 3 hauteurs : 120 cm (159€), 150 cm (179€), 180 cm (199€). Sangles silencieuses, 40 à 60 kg rempli. Design exclusif Esprit Boxe. Livraison offerte.
Frapper fort, n'importe quel sac le permet. Frapper juste, c'est une autre affaire. Les 5 cibles de ce sac donnent un repère permanent : vous ne tapez plus dans une masse noire, vous visez. Jab sur la cible haute, crochet au corps sur la zone médiane, enchaînement complet en suivant les marquages.
5 cibles : ce que ça change concrètement
Sur un sac uni, vous finissez toujours par frapper au même endroit sans vous en rendre compte. Les cibles cassent cette routine. Elles matérialisent les zones qui comptent en combat : la tête, le foie, le plexus, les côtes.
- Enchaînements chiffrés : 1 sur la cible haute, 2 au corps, 3 en crochet
- Varier les angles et les hauteurs au lieu de marteler la même zone à chaque round
- Mesurer la précision en fin de round, quand la fatigue dégrade la technique
- Suivre un coach ou une vidéo qui annonce les zones, comme aux pattes d'ours
Cuir PU premium, sangles silencieuses
L'enveloppe est en cuir PU de première qualité, coutures renforcées sur toute la hauteur. La suspension par sangles cuir élimine le cliquetis métallique : vous vous entraînez tôt le matin ou tard le soir sans déranger. Le mousqueton est fourni.
Caractéristiques techniques
Ancrage
Guide complet : comment accrocher un sac de frappe.
Questions fréquentes
Quelle hauteur choisir ?
120 cm pour les ados, débutants et espaces compacts. 150 cm pour la boxe anglaise et le kick boxing adulte — le format polyvalent. 180 cm pour les grands gabarits, les low kicks et un usage intensif.
À quoi servent les 5 cibles ?
Elles matérialisent les zones de frappe : tête, foie, plexus, côtes. Elles permettent de travailler des enchaînements chiffrés et de mesurer la précision quand la fatigue s'installe.
Les sangles sont-elles silencieuses ?
Oui. Pas de chaînes métalliques, pas de cliquetis. Le seul bruit est l'impact des gants sur le cuir.
Faut-il des gants pour ce sac ?
Oui, toujours : bandages + gants de 12 à 16 oz selon le gabarit et la durée des séances.
Comment remplir ce sac avec cibles ?
Chiffons et textiles en base pour une frappe souple, sciure de bois pour densifier jusqu'à 40-60 kg selon la hauteur. Sable uniquement en sachets enveloppés de sciure — jamais pur au contact de l'enveloppe.
Ce sac convient-il au kick boxing ?
Oui pour les coups de pied médians et hauts. Pour un travail intensif des low kicks, le 180 cm est recommandé.
L'univers Esprit Boxe
Ce sac fait partie de la collection Esprit Boxe. Complétez avec des gants de boxe et des bandages. Consultez nos exercices au sac pour structurer vos séances. Toute la gamme dans la collection sacs de frappe.
