2-en-1 · Boxe + TractionsBarre 80 cm multi-prisesAcier renforcé
L'essentiel : une seule fixation murale pour deux entraînements — une barre de traction multi-prises de 80 cm et un point d'accroche pour sac de frappe. Structure en acier renforcé finition noire avec équerre de renfort (projection 38 cm × 42 cm). Livrée prête à poser avec 6 chevilles à béton. 99 € — livraison offerte.
Le meilleur des deux mondes sur un seul support. Cette potence murale combine une barre de traction pour le haut du corps et un ancrage pour votre sac de frappe : vous enchaînez tractions, rounds au sac et gainage sans multiplier les équipements ni la place au mur. La solution maligne pour un coin muscu-boxe compact.
Pourquoi cette potence
- 2-en-1 : barre de traction + accroche sac sur une seule fixation
- Barre 80 cm multi-prises : prise large et prises inclinées pour varier les tractions
- Acier renforcé à finition noire, avec équerre de renfort
- Prête à poser : 6 chevilles à béton fournies
Deux entraînements, une seule fixation
C'est tout l'intérêt de ce modèle : au lieu d'installer séparément une barre de traction et une potence à sac, vous avez les deux réunis. La barre de traction de 80 cm permet tractions, muscle-ups partiels et travail du dos et des bras ; le point d'accroche central reçoit votre sac de frappe. Idéal pour un entraînement complet haut du corps + boxe dans un espace réduit.
Une barre multi-prises
La barre de 80 cm offre plusieurs positions de mains : une prise large pour cibler le dos, et des prises inclinées en bout de barre pour varier les angles et le confort des poignets. De quoi diversifier vos tractions sans changer de matériel.
Une structure en acier renforcé
L'armature est en acier renforcé à finition noire, avec une équerre de renfort et une jambe diagonale qui rejoint le mur pour la rigidité. Projection au mur d'environ 38 cm (horizontal) sur 42 cm (vertical), platine de fixation à la base.
Fixation murale, visserie fournie
La potence est livrée prête à poser avec 6 chevilles à béton. Repérez les points de perçage via les platines, percez, chevillez et serrez fermement l'ensemble.
Important : cette potence supporte à la fois le poids d'un sac et celui de votre corps en traction — des charges dynamiques élevées. Elle doit impérativement être fixée sur un mur porteur solide (béton, parpaing plein ou brique pleine), jamais sur du placo ou une cloison creuse. Vérifiez le serrage régulièrement. En cas de doute, faites appel à un professionnel.
Sac seul ou 2-en-1 ?
Si vous cherchez uniquement à suspendre un sac, une potence simple suffit et coûte moins cher :
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Installation pas à pas
Un doute sur la pose ? Notre guide détaillé explique tout, étape par étape : comment accrocher son sac de frappe au mur avec une potence ou au plafond.
| Caractéristique | Détail |
|---|
| Type | Potence murale 2-en-1 : sac de frappe + barre de traction |
| Matériau | Acier renforcé, finition noire |
| Renfort | Équerre de renfort + jambe diagonale |
| Barre de traction | Largeur 80 cm, multi-prises |
| Projection au mur | ≈ 38 cm (horizontal) × 42 cm (vertical) |
| Fixation | Murale — 6 chevilles à béton fournies |
| Usage | Sac de frappe + tractions / haut du corps |
| Mur recommandé | Porteur solide : béton, parpaing plein, brique pleine |
| Prix | 99 € — livraison offerte |
Questions fréquentes
Quels exercices peut-on faire avec cette potence ?
Deux usages combinés : le travail au sac de frappe (accroché au point central) et les tractions sur la barre de 80 cm (dos, bras, épaules). Un seul support pour un entraînement boxe + haut du corps.
Quelle est la largeur de la barre de traction ?
80 cm, avec plusieurs positions de mains : une prise large et des prises inclinées en bout de barre pour varier les angles.
Peut-on l'utiliser pour le sac et les tractions en même temps ?
C'est le principe du 2-en-1 : le sac reste suspendu au point central, la barre au-dessus reste libre pour les tractions. Vous alternez boxe et renforcement sur la même station.
Sur quel type de mur peut-on la fixer ?
Uniquement sur un mur porteur solide : béton, parpaing plein ou brique pleine. Comme elle supporte à la fois le sac et le poids du corps en traction, on proscrit le placo et les cloisons creuses. En cas de doute, faites appel à un professionnel.
La visserie est-elle fournie ?
Oui, la potence est livrée prête à poser avec 6 chevilles à béton. Il ne vous reste qu'à percer, cheviller et serrer.
