L'essentiel : sac de frappe lourd style Fairtex en cuir PU première qualité, 40 cm de diamètre, ~50-60 kg rempli. Format thaïlandais long pour Muay Thai et kick boxing intensif. Sangles incluses. Livraison offerte.
Le style Fairtex est une référence dans le monde du Muay Thai : des sacs longs, denses, construits pour encaisser les coups de tibia répétés, les genoux en clinch et les kicks puissants. Ce sac lourd style Fairtex reprend les codes de ce format thaïlandais.
Format thaïlandais : pourquoi la longueur compte
La longueur supérieure du sac thaïlandais permet de travailler les coups de pied bas (low kicks) dans les conditions réelles. Sur un sac trop court, on est forcé de baisser excessivement la trajectoire du coup — un mauvais automatisme difficile à corriger ensuite.
Caractéristiques techniques
Ancrage
Cheville expansion M14 minimum, anneau pivotant 250 kg minimum. Le bas du sac à 20-30 cm du sol pour les low kicks au niveau tibia. Guide : comment accrocher un sac de frappe.
Questions fréquentes
Quelle différence entre un sac de Muay Thai et un sac de boxe classique ?
Un sac de Muay Thai est généralement plus long (150-180 cm), plus dense et plus lourd. Sa longueur couvre la zone des low kicks et des tibias, indispensable pour le Muay Thai.
Comment remplir ce sac style Fairtex ?
Base de chiffons très tassés (30-40% inférieurs), sciure compactée par couches. Sable en sachets enveloppés de sciure uniquement — jamais pur. La densité doit être élevée pour résister aux coups de tibia répétés.
Ce sac est-il adapté aux débutants en Muay Thai ?
Oui, mais il est conseillé d'apprendre la technique de base sous supervision d'un coach. Les coups de tibia exécutés avec une mauvaise technique sur un sac dense peuvent provoquer des blessures.
Comment travailler les genoux en clinch sur ce sac ?
Se positionner près du sac, saisir les chaînes avec les deux bras comme si on tirait la tête d'un adversaire vers le bas, et faire remonter les genoux vers le haut et l'avant.
Quelle taille de gants pour le Muay Thai sur sac lourd ?
14 à 16 oz avec bandages pour le travail au sac lourd. Les bandages sont toujours obligatoires.
Compléter son équipement
Le sac Fairtex s'associe au sac kick boxing et au sac UFC 150 cm. Toute la gamme dans la collection sacs de frappe.
