Ceiling mount 500 kg
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- Regular price€29,00
L'essentiel : fixation de plafond pour sac de frappe en acier inoxydable SUS 304 anticorrosion, conçue pour des charges statiques et dynamiques allant jusqu'à 500 kg. Le set est complet : platine pré-percée, crochet, 2 vis auto-taraudeuses pour poutre bois et 2 chevilles à expansion pour dalle béton — les deux sont fournies, quel que soit votre plafond. 5 types de crochets au choix, plus un ressort amortisseur vendu séparément. Livraison standard offerte.
C'est la pièce sur laquelle tout repose, au sens propre. Un sac de 40 kg en mouvement transmet au plafond des efforts bien supérieurs à son poids statique : chaque frappe crée une secousse, et ce sont ces à-coups répétés qui font lâcher les fixations bon marché. D'où l'inox SUS 304 et la platine à deux points d'ancrage.
Bois ou béton : la visserie des deux est fournie
C'est le point qui distingue ce set de la plupart des crochets vendus seuls. Vous recevez les deux jeux de fixations :
- 2 vis auto-taraudeuses pour une pose dans une poutre en bois.
- 2 chevilles à expansion pour une pose dans une dalle ou une poutre en béton.
Plus besoin de savoir à l'avance sur quoi vous allez tomber, ni de repasser à la quincaillerie une fois le plafond sondé. La platine est pré-percée de deux trous de 5/16", prête à poser.
Quel crochet choisir ?
Les cinq crochets partagent la même platine inox et la même visserie. Ils se distinguent par la liberté de mouvement qu'ils laissent au sac.
| Modèle | Mouvement | Ce que ça change | Prix |
|---|---|---|---|
| Crochet droit | Balancement 180° | Le sac oscille dans un axe. Le plus simple et le plus direct. | 29 € |
| Crochet droit long | Balancement 180° | Un U allongé, pour plus de dégagement sous la platine. | 29 € |
| Crochet rond | Balancement 180° | Arrondi large : la sangle ou la chaîne s'use moins sur l'appui. | 29 € |
| Double crochets 360° | Rotation complète | Émerillon : le sac tourne sur lui-même, la sangle ne se vrille plus. | 32 € |
| Double crochets 360° à goupille | Rotation complète | Idem, avec manille démontable : le sac se décroche sans outil. | 32 € |
| Ressort amortisseur | — | S'intercale entre le crochet et le sac pour absorber les à-coups. | 15 € |
Notre conseil : si vous travaillez les déplacements et que vous tournez autour du sac, prenez un modèle 360°. Sur un crochet 180°, la sangle accumule les torsions et il faut régulièrement dérouler le sac à la main. La version à goupille ajoute le confort de pouvoir décrocher le sac en dix secondes.
Le ressort amortisseur
Vendu ici en option, le ressort ne remplace pas le crochet : il s'intercale entre les deux. Son rôle est d'absorber le pic d'effort au moment de l'impact, ce qui ménage l'ancrage et réduit les vibrations transmises à la structure — donc aux voisins du dessus.
C'est l'accessoire à ajouter si vous frappez lourd, ou si vous êtes en appartement.
Caractéristiques techniques
| Caractéristique | Détail |
|---|---|
| Matériau | Acier inoxydable SUS 304, anticorrosion |
| Charge | Jusqu'à 500 kg, statique et dynamique |
| Platine | Pré-percée, 2 trous de 5/16" |
| Livré avec | 2 vis auto-taraudeuses (bois) et 2 chevilles à expansion (béton) |
| Supports | Poutre bois, dalle ou poutre béton |
| Modèles | 5 crochets 180° ou 360°, plus un ressort amortisseur |
| Autres usages | Hamac, balançoire, corde, sangles de suspension |
| Livraison | Standard offerte |
Installation
- Identifiez le support : poutre bois ou béton. Sondez avant de percer — un faux plafond en placo ne tiendra jamais un sac de frappe.
- Positionnez la platine et marquez les deux trous.
- Percez au diamètre adapté, puis fixez avec les vis à bois ou les chevilles à expansion selon votre support.
- Serrez fermement et vérifiez qu'il n'y a aucun jeu entre la platine et le plafond.
- Accrochez le sac par sa chaîne ou ses sangles, en intercalant le ressort si vous en avez pris un.
Le maillon faible n'est jamais le crochet, c'est le support. Les 500 kg annoncés valent pour la pièce elle-même : la charge réellement admissible dépend entièrement de la solidité de votre plafond et de la qualité de l'ancrage. En cas de doute sur la nature de votre plafond, faites appel à un professionnel. Et contrôlez le serrage après les premières séances, puis périodiquement : les vibrations desserrent les assemblages.
Notre guide comment accrocher un sac de frappe détaille chaque configuration de logement, avec les alternatives si votre plafond ne convient pas.
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Questions fréquentes
La visserie est-elle fournie pour le bois et pour le béton ?
Oui, les deux. Le set comprend 2 vis auto-taraudeuses pour une pose dans une poutre en bois et 2 chevilles à expansion pour une dalle ou une poutre en béton. Vous utilisez le jeu correspondant à votre plafond, sans avoir à acheter quoi que ce soit d'autre.
Quelle charge ce crochet supporte-t-il vraiment ?
La pièce est conçue pour des charges statiques et dynamiques allant jusqu'à 500 kg. Mais la charge réellement admissible dépend surtout de votre support : c'est le plafond et l'ancrage qui limitent, pas le crochet. Une poutre saine ou une dalle béton conviennent ; un faux plafond en placo ne tiendra jamais un sac de frappe, quel que soit le crochet.
Faut-il choisir 180° ou 360° ?
Le 180° laisse le sac osciller dans un axe : c'est suffisant si vous frappez face au sac. Le 360° ajoute un émerillon qui permet au sac de tourner sur lui-même, ce qui évite que la sangle ne se vrille quand vous vous déplacez autour. Si vous travaillez les angles et les déplacements, prenez le 360°.
À quoi sert la version à goupille ?
Sa manille se ferme par un axe retenu par une goupille : vous décrochez le sac en quelques secondes, sans outil et sans toucher à la platine vissée au plafond. Pratique pour libérer la pièce entre deux séances ou pour alterner plusieurs sacs sur le même ancrage.
À quoi sert le ressort ?
Le ressort n'est pas un crochet : il s'intercale entre le crochet et le sac. Il absorbe le pic d'effort à l'impact, ce qui ménage l'ancrage et réduit les vibrations transmises à la structure du bâtiment. C'est l'accessoire à ajouter si vous frappez lourd ou si vous vous entraînez en appartement.
Pourquoi de l'inox SUS 304 ?
Parce qu'un sac de frappe s'installe souvent dans un garage, une cave ou un sous-sol, où l'humidité attaque l'acier ordinaire. L'inox SUS 304 résiste à la corrosion, ce qui compte sur une pièce de sécurité destinée à rester en place des années sans être inspectée de près.
Peut-on l'utiliser pour autre chose qu'un sac de frappe ?
Oui. La même fixation sert à suspendre un hamac, une balançoire, une corde à grimper ou des sangles de suspension. C'est le crochet lui-même qui détermine l'usage, pas la platine.
Et si mon plafond ne convient pas ?
Deux alternatives. La potence murale, si vous disposez d'un mur porteur en béton ou en parpaing plein. Ou le portique autoportant, qui se pose au sol sans aucun perçage : c'est la solution des locataires et des logements sans support exploitable.
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