Taekwondo kick paddles
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- Regular price€19,00
L'essentiel : raquettes de frappe pour le taekwondo, en cuir PU, 40 x 20 cm. Double palette claquante qui produit un retour sonore net à chaque impact, moulage par injection et très bonne absorption des chocs, dragonne en nylon au bout du manche. Livrées en set de 2 pièces, au choix en noir, rouge ou bleu. 19 €, livraison standard offerte.
L'outil emblématique du taekwondo. La raquette de frappe — aussi appelée palette ou claquette — se tient par un manche et se présente à hauteur variable pour faire travailler les coups de pied : hauteur, vitesse, précision et réactivité. Son claquement sonore caractéristique confirme instantanément la qualité du contact.
Le claquement : un retour immédiat
La palette est constituée de deux épaisseurs qui viennent claquer l'une contre l'autre au moment de l'impact. Ce retour sonore est le grand avantage pédagogique de la raquette : le pratiquant entend immédiatement si son coup de pied est net et bien centré, ou mou et mal placé. Pas besoin d'explication, le son fait le travail — particulièrement efficace avec les enfants et les débutants, qui progressent en cherchant à reproduire le bon claquement.
Travailler les coups de pied à toutes les hauteurs
Tenue par son manche, la raquette se présente au sol, à mi-hauteur ou au-dessus de la tête. Le coach fait ainsi travailler l'ensemble du répertoire : coups de pied circulaires, frontaux, retés, coups sautés et travail de hauteur. La cible peut aussi être déplacée rapidement pour solliciter la réactivité et le timing.
40 x 20 cm : une cible généreuse
Avec 40 cm de longueur et 20 cm de largeur, la palette offre une surface facile à atteindre même sur un coup de pied lancé à pleine vitesse, tout en restant légère à manipuler pendant tout un cours. La dragonne en nylon au bout du manche sécurise la prise : la raquette ne s'échappe pas sur un impact puissant.
Cuir PU et moulage par injection
L'enveloppe est en cuir PU, résistant au frottement répété des protections de pied. À l'intérieur, le moulage par injection assure une très bonne absorption des chocs et protège le poignet de celui qui tient. La face porte le marquage World Taekwondo Federation imprimé en blanc.
Caractéristiques techniques
| Caractéristique | Détail |
|---|---|
| Type | Raquette de frappe (palette / claquette) |
| Dimensions | 40 x 20 cm |
| Matière extérieure | Cuir PU |
| Rembourrage | Moulage par injection, très bonne absorption des chocs |
| Conception | Double palette claquante à retour sonore |
| Maintien | Manche + dragonne en nylon |
| Coloris | Noir, rouge ou bleu |
| Conditionnement | Set de 2 pièces |
| Usage | Coups de pied — taekwondo, karaté, kick-boxing ; aussi utilisable en boxe |
| Prix | 19 € — livraison standard offerte |
Raquette, pao ou patte d'ours ?
| Matériel | Tenue | Techniques travaillées | Spécificité |
|---|---|---|---|
| Raquette de frappe | Par un manche | Coups de pied, hauteur et vitesse | Retour sonore à l'impact |
| PAO | Sanglé sur l'avant-bras | Coups de pied et de genou puissants | 10 cm de rembourrage |
| Patte d'ours | Enfilée sur la main | Poings, précision et enchaînements | Format fin et rapide |
Conseils d'utilisation
- Cherchez le claquement : un coup net produit un son sec ; un son mat signale un impact décalé ou sans transfert de poids.
- Variez les hauteurs : alternez cible basse, moyenne et haute dans une même série pour travailler l'amplitude.
- Une raquette par main : le set de 2 permet d'enchaîner gauche-droite sans temps mort.
- Accompagnez l'impact : reculez légèrement la raquette au moment du contact pour préserver votre poignet.
- Entretien : essuyez après chaque séance avec un chiffon sec ou légèrement humide et laissez sécher à l'air libre.
À découvrir aussi chez Esprit Boxe
- Pour les coups de pied et de genou plus lourds : le PAO de frappe 38 cm et le mini bouclier rond 25 cm.
- Pour le travail des poings : les pattes d'ours Esprit Boxe et les pattes d'ours Elite.
- Toute la collection de pattes d'ours et cibles de frappe.
Questions fréquentes
Le prix correspond-il à une raquette ou à un set ?
À un set de 2 pièces : pour 19 €, vous recevez deux raquettes, une par main, avec la livraison standard offerte. Le coloris se choisit au moment de la commande, parmi noir, rouge et bleu.
Pourquoi la raquette fait-elle ce bruit de claquement ?
La palette est formée de deux épaisseurs qui claquent l'une contre l'autre à l'impact. Ce retour sonore indique immédiatement si le coup de pied est net et bien centré. C'est un excellent outil pédagogique, en particulier avec les enfants et les débutants, qui progressent en cherchant à reproduire le bon son.
Quelle différence entre une raquette de frappe et un pao ?
La raquette se tient par un manche, reste légère et sert au travail de la vitesse, de la hauteur et de la précision des coups de pied, avec un retour sonore. Le pao se sangle sur l'avant-bras et offre bien plus d'épaisseur : il est fait pour absorber des coups de pied et de genou puissants. Un club complet possède les deux.
Convient-elle à d'autres disciplines que le taekwondo ?
Oui. Conçue pour le taekwondo, elle s'utilise aussi en karaté, en kick-boxing et pour tout travail de coups de pied. Elle peut même servir en boxe anglaise pour du travail de précision et de réactivité aux poings, même si une patte d'ours reste plus adaptée dans ce cas.
Convient-elle aux enfants ?
C'est même l'un de ses meilleurs usages. La raquette est légère, sans danger, et son claquement rend l'exercice ludique tout en donnant un repère clair à l'enfant. C'est le matériel de base des cours de taekwondo pour les plus jeunes.
Comment l'entretenir ?
Essuyez la surface avec un chiffon sec ou légèrement humide après chaque séance et laissez sécher à température ambiante. Évitez l'immersion et les sources de chaleur directe. Vérifiez périodiquement l'état de la dragonne en nylon.
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