BLOG ESPRIT BOXE
Leonardo Mosquea, Champion WBA Ibéro-Américain, s'entraîne avec Espri...
Il y a des boxeurs qui font carrière. Et il y a des boxeurs qui écrivent l'histoire. Leonardo "The King" Mosquea appartient à la deuxième catégorie — et la Bron Boxing Academy, son club de Bron, est le théâtre de cette ascension extraordinaire
Quelle taille de gants de boxe choisir ? Le guide oz complet 2026
Tu veux acheter tes premiers gants de boxe — ou upgrader ta paire actuelle — mais les tailles t'échappent complètement ? 10 oz, 12 oz, 14 oz, 16 oz… impossible de savoir ce que ça veut dire. C'est normal : la taille des gants de boxe ne fonctionne pas comme une pointure. Ce guide te donne la méthode claire pour choisir la bonne taille en 2 minutes
Comment choisir son sac de frappe ? Le guide complet 2026
Tu veux t'entraîner à la maison mais tu ne sais pas quel sac choisir ? Normal : il existe des dizaines de modèles, de tailles et de prix différents. Un mauvais choix et tu te retrouves avec un sac trop lourd qui vole dans tous les sens, ou un modèle trop mou qui ne te résiste pas. Ce guide te donne les clés pour ne pas te tromper.






